MJR1987
Tak jest z tym że warto zmieniac połączenia wtedy organizm zmuszony jest do zwiększonego wysiłku... Mogę się założyc że jeśli połączysz tric z klatką to będą efekty. Na początku wiadomo ciężko ale w miarę upływu czasu będzie OK...
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
203
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3000
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Rrumcek/ Dziennik treningowy/ 15-10-5 Wodyna
Następny temat
masowka na cztery dni
