Trening dla 17 latka z nadwaga w domu

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 3285

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38

Teraz wiem tak ze potrzebuje 2400 kcal dziennie
bialka 200
weglowodanow 150
Tluszczu 155

wszystko w gramach i jak ja mam sie w tym zmieścić

Nigdy się nie poddawaj

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły