napoje izotoniczne

aspargin pomoże,
carbo co najwyżej po głębszy problem
od kiedy carbo to napój izotoniczny?

kolejny. dowiedz sie co to napoj izotoniczny a bedziesz wiedzial czemu z carbo mozna zrobic napoj izotoniczny geezzzz.

napoje izo. mają na celu wyrównanie poziomu wody i elektrolitów wydzielanych z organizmu w procesie wydzielania potu oraz uzupełnić witaminy i minerały oraz w niewielkim stopniu węglowodany spalane podczas wysiłku fizycznego

Z tego co mi wiadomo to tylko nie liczne carbo mają jakieś tam witaminy i minerały. A o ich jakość też nie powala na kolana.
Dlatego według mnie carbo nie nadaję się do robienie napoi izo.

to zalezy czego sie wymaga od napoju izotonicznego, oczywiscie fajnie zeby mial mineraly itp ale jak ktos nie ma takich problemow jak wlasnie skurcze czy cos to nie jest to koniecznie. Mozna kupic np wode muszynianke i wsypac odpowiednia ilosc carbo...

carbo sie nadaje, ale juz mowilem lepiej gotowy izo0tonik. nie mozna zapominac iz woda w jakiej rozpuszczmay ma znaczenie wiec i z carbo mozna jakos dopasowac wszystko.
jednak za duzo zachodu w stosunku do efektu.

co nie oznacza ze z carbo izotonika nie da rady zrobic

Przez te upaly na 2-2,5 godzinnych treningach aerobowych umieram :( Czas zaopatrzyc sie w jakis izotonik w wiekszej ilosci xD Co wychodzi najtaniej ?
W tej chwili przed trenem biore 10g bcaa xtra + 250ml wody, a w czasie treningu 500ml wody + 15g bcaa xtra w ciagu pierwszej godziny, potem juz zwykla woda.
Przy tych upalach jak koncze trening to poprostu pot scieka ze mna na podloge xD

m.in Glycomax Pro 10

smak grapefruit - kozak

wypowiadajcie sie ludziska :P Oprocz tego ktory jest najtanszy liczy sie smak xD

Trec isofaster, pomarańcza, całkiem, całkiem...
Redfaster - ma chyba najbogatszy skład.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-07-02 21:05:57

Patrzac na sklad i cene moge powiedziec ze:
ActivLab Hot Sport Drink jest najtanszy 3kg za 59zl (bez l-glutaminy)
Olimp Iso Plus cenowo moze byc, ale nie umywa sie do tego powyzej 2kg za 59zl (z l-glutamina)
Sklad jest mniej wiecej taki sam, wiec czy warto przeplacac dla tak malej ilosci l-glutaminy ?