Moje pytania

Buczi przestan szukac dziury w calym jaki bład? w dzienniku masz podana wartosc dla 100 gr a nie 250! skąd wziales 15 gr tłuszczu? 2.5 * 1.3(tyle jest w 100 gramach)= 3.25 * 9 (kalorycznosc tluszczy) =29.25
W ogole nie wiem gdzie Ty sie tego bledu dopatrzyles , nie kombinuj i pisz warttosci jak sa w vitalmaxie.

15 g tluszczu wzialem z miesa z piersi kz kurczaka bez skory 2.5 * 6.0(100g [chce 250g wiec pomnozylem 2.5]) = 15 g tluszczy * 9 = 135 kcal

Oj przepraszam przepraszam:) jednak jest 1.3 te tabelki sa za dobre na moj mozg. Masz racje