Szacuny
3
Napisanych postów
653
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
23067
yo, dzisiaj na złomie wychaczylem eleganckie łańcuchy, pomyslałem że moga sie przydać a że w ładnym stanie i cięzko u mnie trafić na taki sprzęt to wziąłem
mam jeden taki cieńszy 9,5m który waży 22kg
i 2 kawałki takiego grubaśnego, co mają prawie po metrze ważą po 4 kg
i jak to przymocować do sztangi zeby mozna bylo tym wyciskac? i w ogóle jak to sensownie podzielic zeby mozna bylo regulować cieżar czy cos? bo myśle łancuchy niezłe i chyba sie przydadzą?
Szacuny
28
Napisanych postów
9543
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
61854
Twoje "łańcuszki" raczej do niczego się nie nadają. Są za długie i za lekkie. Łańcuch, z którym można coś kombinować to taki niecałe 2m i z 25kg wagi(jeden).
Szacuny
3
Napisanych postów
653
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
23067
na złomie takich sie raczej nie znajdzie zresztą mysle że jakby pokombinowac to nie będą takie bezużyteczne, jakby je spiąc jak na tym filmiku to chyba można z tym ćwiczyc?
a jeśli nie do wyciskania to na drążek mogą być?
Zmieniony przez - Maggot515 w dniu 2009-07-01 19:23:21
Szacuny
2
Napisanych postów
2391
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12673
jak do podciagania to lepiej dać krutszy łańcuch i 2 karbińczyki do lin i przypiąć talerz do pasa a nie jakiś pęk łańcucha, bezsens. Łańcuch do wyciskania jak Sene mówi, tylko że łańcuch w końcowej fazie ruchu poz jest jeszcze na podłodze(tak mi się wydaje). I niech ktoś powie dokładnie w czym ma to pomóc?.