platffus
mam 16 lat waze 54kg wybralem FBW jaka mam stosowac diete z groy dzieki pozdrawaim
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
261
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
koles08
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
a jaki masz cel?jak masa to z dodatnim bilansem kcal!!
policz zapotrzebowanie,rozdziel na BTW rozloz na 5-6posilkow i daj do oceny
wszystko znajdziesz w postach podwieszonych
policz zapotrzebowanie,rozdziel na BTW rozloz na 5-6posilkow i daj do oceny
wszystko znajdziesz w postach podwieszonych
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
261
ok mój cel to zwiększenie masy mięśniwoej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
pomoc przy redukcji potrzebna
Następny temat
Zaczynam Dietę// Prosze o Doping/ Pomoc.
