słabości po gainerze? przy wysiłku??

Witam,
wczoraj miałem nieprzyjemną sytuację. Opiszę ją konkretniej:
Wróciłem z biura ok 17.15 i wszamałem mintaja z kaszą. Ziomek zadzwonił, że dzisiaj nie ma siłki bo musi gdzieś jechać. Więc zrobiłem sobie chill. O 20 bylem ustawiony na hale. Przed wyjazdem zapomniałem zjesc bo sie zasiedzialem na kompie i wypiłem miake gainera.
No więc wpadam na hale i rozgrzewka dość mocna, czuje ze zaczynam się trochę nadmiernie pocić... hmmm parno w sumie było to nie zwróciłem na to uwagi.
Po 20min rozgrzewki, czułem się jakbym miał zaraz zemdleć, serce mi waliło jak cholera, słabo mi było strasznie, byłem bardzo roztrzęsiony dygotałem cały, sił w ogóle, pot się ze mnie lał jak ze świni........ bardzo nieprzyjemnie.

Wyszedłem na zewnątrz, napiłem się wody, zapaliłem szluga posiedziałęm chwile i za***iscie chciało mi się słodkiego jeść. Podszedłem do sklepu wdupczyłem snickersa jakieś wafelki i wafle ryżowe. Po tym 15min jeszcze posiedziałem i mi przeszło. Nie czułem się w pełni sił, ale już było w miare ok.


Co to mogło być? Bo szczerze to się dość bardzo wystraszyłem.
Gainera pije Fit Best Line - Pump Mass Fire z kreatyną.

pozdro

Obstawiam na raka płuc

Jak było to jednorazowe nie masz sie co martwić


Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-06-30 11:05:40

no tak to było jednorazowe, ale może to mieć coś wspólnego z gainerem?

na pewno nie, nagle zrobiło sie ciepło, organizm nie jest jeszcze przyzwyczajny do takich warunków stąd zasłabnięcie

Jak szmałeś go wcześniej i nie było jakiś niepożadanych zawrotów,bólu głowy, zasłabnięć... to gainer odpada

gulll objawy jak u diabetyka któremu mocno spadł poziom cukru (czyt. hipoglikemia) ...

Poniżej masz dokładne info:

"Jeśli poziom cukru we krwi obniża się powoli, zwykle boli głowa, jesteśmy zmęczeni, rozdrażnieni, możemy mieć zaburzenia koncentracji i równowagi, zamazane widzenie, może nam być słabo. Gdy do hipoglikemii dochodzi szybko, zwykle pojawia się drżenie mięśni, pobudzenie, zdenerwowanie, mamy obfite poty, zawroty głowy, gwałtowne bicie serca i nie odczuwamy głodu. Bardzo ciężka hipoglikemia, na którą się szybko nie zareaguje, często prowadzi do utraty przytomności, drgawek i śpiączki zagrażającej życiu."


Proponuje żebys zrobił sobie podstawowe badania na stężenie glukozy.

yakuza SOG
to bankowo jest to!
Wicie co, ale jaki ludzki organizm jest niesamowity, co nie lubie słodyczy i praktycznie ich nie jem to wtedy jakby mi ktoś podstawił 10pączków z lukrem to opierdzieliłbym je w 2min.
Dzięki za wytłumaczenie.

Jeszcze pytanie, czym to mogło byś spowodowane?
pozdrawiam

Zmieniony przez - gulll w dniu 2009-06-30 11:24:00

gulll wiedziałem że to Cie zainteresuje
po objawach wiedziałem że to na bank to samo... miałem kiedys podobnie tylko ja miałem w drugą stronę - to znaczy przesadziłem z glukozą i poziom cukru drastycznie wzrósł

Jak będziesz miał jakies pytania to wal śmiało

hipoglikemia poposiłkowa - tzw reaktywna

wczesny okres cukrzycy
zaburzenia opróżniania żołądkowego
zespół poresekcyjny
rzadkie defekty genetyczne


Objawy;
* ze strony układu przywspółczulnego:
silne uczucie głodu
osłabienie
nudności i wymioty
* ze strony układu współczulnego:
niepokój
zlewne poty
tachykardi
drżenie i wzrost napięcia mięśniowego
rozszerzenie źrenic
* ze strony ośrodkowego układu nerwowego:
"endokrynny zespół psychotyczny" (depresja, dysforia, splątanie, zaburzenia koncentracji)
zaburzenia koordynacji ruchowej
wystąpienie prymitywnych automatyzmów
drgawki
objawy ogniskowe
senność
śpiączka
podwójne widzenie
zaburzenia oddechu
zaburzenia krążenia.

gull objawy, które opisałeś pasują do osoby z cukrzycą ale wcale to nie jest podstawa aby stwierdzić że jesteś chory..

powodem takiej reakcji organizmu prawdopodobnie było brak elementarnego posiłku i nagły wysiłek (ćwiczenia na hali)

organizm w pierwszych sekundach czerpie energie z ATP po 30-40 sekundach zaczyna pobierać energię z fosfokreatyny + węglowodanów - i prawdopodobnie tutaj mu zabrakło źródła... nadmierne pocenie / szybsze bicie serca to sygnał organizmu, który miał Cie poinformować o tym...i pewnie stąd też ta nagła ochota na coś słodkiego..

To coś jak w samochodzie jak jedziesz z paliwem to wszystko jest ok...

Jak zaczyna się kończyć napoczątku sygnalizuje Ci to dioda na panelu sterowania gdy to zignorujesz to samochód jedzie dalej ale już nie przyspiesza tak samo pozniej zaczyna się krztusić a na końcu gaśnie silnik

kurde chłopaki, powiem Wam że się troszkę przestraszyłem tym co napisał giecik. Jutro walę na badania poziomu cukru. W sumie myślę, że raczej z cukrzycą to nie ma związku bo nie jem słodyczy często. Raczej rzadko.
Mam nadzieję, że był to pojedynczy przypadek........