Lipomastia - na stale?

a cos bys mogl jeszcze doradzic, jak wycofac te lipo? Jak widzisz sporo narzedzi stosuje, ale moze cos pominalem?

Przy jakim BF juz nie ma prawy byc w ogole lipo?

Powiedz mi ocb z tym, ze mam tak malo w pasie do wzrostu, a mimo tego mam te 3-4 oponki po 1 cm. grubosci?

przy 10% bf'u nie będzie po lipo ani śladu ...Tylko są 2 poważnie minusy :

- ciężko zejść do takiego poziomu
- ciężko utrzymać taki poziom ; )

Ale... motywacja działa cuda ; >

Powodzenia !

Przy 10% raczej z lipo wiele nie ma i dobrze na okres "plaży" trzymać niski poziom bfs...

To jak to jest z tym lipo da sie je całkowicie wytrenowac ? Znam ludzi grubych z wysokim bf i bez lipo tak samo znam ludzi w miare szczupłych a z lipo i niewiem co o tym myslec ?

Jak sie ma do tego gospodarka hormonalna czy to prawda ze jezeli sie całkowicie ureguluje to niema prawa byc lipo/gino ?

Gitto :

Jeżeli chodzi o tą 'anomalie' z występowaniem lipo u ludzi szczupłych i przypadkami odwrotności u ludzi otyłych cóż... kłania się genetyka która obdarowuje nas tendencją do tycia w szczególnych miejscach. Jednym tłuszcz 'chętniej ' zbiera się na klatce piersiowej innym na udach . Z tego co wiem (jeśli się mylę proszę mnie poprawić ) gospodarka hormonalna ma wpływ na ewentualną ginkomastie .

Porządna redukcja do 10 % bf'u i przemyślany sposób odżywiania - problem zniknie i nie wróci

Dobranoc ; )

Czy zniknie to nie ma pewności, odpowiada za to wysoki poziom estrogenu u mężczyzn...

Dzieki za podnoszaca na duchu odpowiedz postaram sie zjechac z bf i obserwowac rezultaty szczerze mowiac z moja klatka nie jest tak zle ale czasem łapie mnie takie dołek .....

P.S. Czy robienie pompek podczas redukcji to dorby pomysł ?

Qazar - czyli wcale nie musi zniknac nawet przy niskim bf ?

Zmieniony przez - Gittoo w dniu 2009-06-29 23:58:15

Wcale a wcale, często tylko skalpel

potrafisz pocieszyc :D

A jeżeli chodzi o poziom estrogenu to po okresie dojrzewania "burzy hormonalnej" powinnien ustatkować się w "normie" u kogos zdrowego

Zmieniony przez - Gittoo w dniu 2009-06-30 00:06:15

Różnie bywa, ma na to wpływ wiele czynników, głównie genetycznych...