Bogdan_M

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

754

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Przemyślane 2000 kcal każdego dnia .

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.07.2009 (21:48)

Data rejestracji 04.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Problem z owłosieniem na łydkach człowiek młody = człowiek głupi . w wieku 15 lat pod wpływem mody ? otoczenia ? czy czegoś innego wydepilowałem dokładnie uda i łydki . dziś mam lat 18 i na tyłach łydek nie do końca odrosły mi włosy .. a właściwie w niektórych miejscach są	4	2009-04-14 13:43
Odżywianie i Odchudzanie	"Męskie Piersi" witam mam 18 lat i przez większość mojego żywota prowadziłem niezdrowy i mało aktywny tryb życia . chipsy i innego rodzaju sztuczności + komputer doprowadziły mnie mniejszego / większego otłuszczenia . ważę ok 76 kg przy wzroście 177 cm -	4	2009-04-04 12:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Komórki Tłuszczowe. Grubas -> Chudy -> Kulturysta.	2009-07-12 21:34
Odżywianie i Odchudzanie	Lipomasti czy Ginekomastia czy moze cos innego?	2009-07-03 22:08
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie	2009-07-02 15:53
Odżywianie i Odchudzanie	Lipomastia - na stale?	2009-07-02 15:51
Odżywianie i Odchudzanie	Lipomasti czy Ginekomastia czy moze cos innego?	2009-07-02 09:17
Odżywianie i Odchudzanie	Lipomastia - na stale?	2009-07-01 19:33
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	2009-07-01 17:14
Odżywianie i Odchudzanie	Lipomastia - na stale?	2009-07-01 16:55
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo proszę o waszą pomoc!	2009-07-01 09:26
Odżywianie i Odchudzanie	jeden miesiac	2009-07-01 09:19
Odżywianie i Odchudzanie	Zaczynam Dietę// Prosze o Doping/ Pomoc.	2009-07-01 09:14
Zdrowie i Uroda	Żel czy Guma do włosów- co i jakiej firmy wybrać??	2009-06-30 11:24
Zdrowie i Uroda	Gino ?	2009-06-30 11:21
Odżywianie i Odchudzanie	Wiem że smiece ale...	2009-06-30 10:55
Odżywianie i Odchudzanie	Lipomastia - na stale?	2009-06-30 08:16
Odżywianie i Odchudzanie	Lipomastia - na stale?	2009-06-29 23:31
Odżywianie i Odchudzanie	Lipomastia - na stale?	2009-06-29 20:40
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie ws wagi ryżu	2009-06-28 20:19
Kuchnia SFD	Fajny programik dla gotujących.	2009-06-28 19:37
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	2009-06-14 18:09
Targowisko	SPRZEDAM hantle 2x17,5kg POZNAŃ	2009-06-10 11:03
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie Brzuszka :)	2009-05-05 20:29
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja tkanki tłuszczowej na udach	2009-05-03 12:28
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja brzucha !	2009-04-25 10:04
Odżywianie i Odchudzanie	Ćwiczenia i dieta prosze o pomoc	2009-04-13 20:53
Odżywianie i Odchudzanie	Ćwiczenia i dieta prosze o pomoc	2009-04-13 20:41
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucić trochę kilo.	2009-04-06 18:44
Odżywianie i Odchudzanie	"Męskie Piersi"	2009-04-04 15:14