domowe cwiczenia - rzezba i sila

Przy tej masie to rzeczywiście kupę tego fatu musisz mieć:) Zresztą podobnie jak ja, a właściwie jak prawie wszyscy w tym dziale. Jeśli ten pas działa na zasadzie sauny to Ci nie pomoże... Bo sauna wiele Ci nie da poza oczyszczeniem porów i satysfakcji... Właściwie daje efekt ale jest to efekt pozorny bo tracisz wodę z organizmu którą później i tak musisz uzupełnić.... Wiem bo chodzę(jak za free to korzystam


Zmieniony przez - harryino w dniu 2009-06-26 06:00:27

wiesz cos tam napewno da. Przez ostatnie 2 tyg sie opitalalem i teraz musze sie ciezko wziasc do pracy:) bede duzo cwiczyl i codziennie gram w pileczke (wiec noszenie pasa napewno nie zaszkodzi) :)

jakeis cwiczonka moze jeszcze byscie polecali?;];]

Narazie cwicz tym co podalem ;)

Ten pas mnie roz***ał 7,99 zł - nie liczyłbym na efekty

Trening dla początkujących potrafi dać naprawdę spore efekty, potrzeba tylko odpowiedniej diety, jeśli nie masz takiej to przynajmniej stosuj się do 10 zasad żywieniowych, przy okazji to dobry trening wprowadzający do późniejszych. No i przy 4 obwodach potrafi dać w kość

Ide o zakład, że zmęczysz się tym treningiem bardziej niż sądzisz :)