harryino

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1737

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Zaczynam prubować taką układać

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.05.2011 (19:49)

Data rejestracji 28.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Dziennik treningowy Harryino wiek:21 waga:72 kg wzrost:191 cm cel do osiągnięcia:masa staż: 2 treningi wg planu mawashiego dla osób początkujących aktywność fizyczna: biegam kilka razy w tygodniu czysto	73	2009-06-05 13:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Ćwiczenia dla mnie	2009-07-07 21:13
Trening w domu	Dziennik treningowy Harryino	2009-07-05 10:26
Trening w domu	Jak zrobić hantle?	2009-07-03 18:28
Trening w domu	Dziennik treningowy Harryino	2009-06-29 10:46
Trening w domu	Trening dla 13 latka	2009-06-29 10:04
Trening w domu	Dziennik treningowy Harryino	2009-06-29 09:57
Trening w domu	Trening dla 13 latka	2009-06-29 00:39
Trening w domu	Trening dla 13 latka	2009-06-29 00:35
Trening w domu	Trening dla 13 latka	2009-06-29 00:15
Trening w domu	Dziennik treningowy Harryino	2009-06-29 00:09
Trening w domu	Dziennik treningowy Harryino	2009-06-28 16:01
Trening w domu	Dziennik treningowy Harryino	2009-06-28 14:33
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2009-06-28 12:40
Trening w domu	Dziennik treningowy - FSL - plan stacyjny	2009-06-28 12:35
Trening w domu	Dziennik treningowy Harryino	2009-06-28 11:40
Trening w domu	Pojedyncze pytania odnosnie treningu - TUTAJ	2009-06-27 22:24
Trening w domu	Dziennik treningowy Harryino	2009-06-26 17:06
Trening w domu	Dziennik treningowy Harryino	2009-06-26 16:42
Trening w domu	Dziennik treningowy Harryino	2009-06-26 16:34
Trening w domu	Dziennik treningowy Harryino	2009-06-26 16:11
Trening w domu	Dziennik treningowy Harryino	2009-06-26 15:18
Trening w domu	BOLD dla kooteK92	2009-06-26 13:00
Trening w domu	Dziennik treningowy Harryino	2009-06-26 12:56
Trening w domu	domowe cwiczenia - rzezba i sila	2009-06-26 05:58
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2009-06-26 05:53
Trening w domu	Dziennik treningowy Harryino	2009-06-25 23:37
Trening w domu	Dziennik treningowy Harryino	2009-06-25 23:32
Trening w domu	plan - oceńcie	2009-06-25 23:22
Trening w domu	Dziennik treningowy Harryino	2009-06-24 19:24
Trening w domu	Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	2009-06-24 18:44