Szacuny
2
Napisanych postów
157
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
285
Witam, co kupić jutro aby podtrzymało to moją formę na wakacje? Doradzono mi abym zakupił omega3, l-glutaminę oraz bcaa czy to wystarcza? czy może coś jeszcze lub coś wyeliminować?
Czekam na sugestie i opinie.
Szacuny
2
Napisanych postów
157
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
285
dieta jest, wołowina i ryż oraz warzywa i owoce. diete tłuszczową mam tj. do każdego posiłku 2-3 łyżek oliwy z oliwek dodaje. proszę o komentarze do mojego wczesniejszego pytania.