Czy Siłownia ma wpływ na Trądzik ??

Hej ale ja opisałem mój przypadek !!! To nie jest tak że nie bierzesz supli to trądzik znika. Jest przecież wiele osób pakujących w siebie dużo dodatków a ze skóra problemów nie mają. Ja proponowałbym tylko odstawienie na jakiś czas i obserwowanie zmian. Jeśli poprawy nie zobaczysz to znaczy że problemu należy szukać w czym innym. Moim problemem okazały się odżywki typu gainer natomiast mojej koleżance szkodzą jajka.
Co do samego treningu to nawet jeśli on byłyby przyczyną w co wątpie to może zacznij od zmniejszenia intensywności. Przecież o tym że regularne ćwiczenia są również źródłem zdrowia nikt nie musi przypominać

Myśle ze siłka nie ma żadnego wpływu na trądzik. Ja miałem tradzik zanim zaczalem trenowac a teraz czym jestem starszy to mam go mniej, awłaściwie taraz prawie wcale nie mam tego kłopotu!

Czy stosowanie gain bolica może nasilić działania trądzikowe , zalecana jest dzienna dawka 1-3 porcje (100g na porcje ) ja biorę 2 razy dziennie 80g na porcje , 3 razy trening w tygodniu ( ok 1 godz ).

Cwiczenia siłowe nasilają trądzik:/ Wiem to po sobie od krety najbardziej

Nie ćwiczenia tylko dieta. Co do diety i pytań co może powodować zapraszam do działu Odżywianie. Gain biolic może powodować pryszcze.

A znacie może jakieś odżywki od których nie wyskakiwały by pryszcze ??

Ja diety nie mam od cwiczen mi sie tradzik nasilił