HEMP GIE
1. WIEK: 24
2. WAGA: obecnie 87 bylo 103
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 42-43
-klatka: nie iwem nie mierze
-udo: 59
-talia: nie wiem ale nie za duzo
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 latek
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 6
-tłuszcz: 2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo tego troszke ostatni miesiac temu 1-8 prop 100mg/e2d
5-9 winko tab 50mg ed
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: cykl chce zapodac jak bedzie gdzies z 4 lub 5 miechow przerwy od ostatniego
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): potrafie przytyc szybko:)
13. STAN ZDROWIA: raczje dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: 170
-przysiad:175
Witam a wiec tak celem cyklu jest masa maksymalna
Ulozyłem sobie taki cyklik:
1-8 deka 300mg/e3d
1-9 omka 500mg/e3d
Teraz pytanko jaka deczke celowac??Mam dojscie do irana aburihan,alchemia,greczynke.
I chcialbym dorzucic do cyklu antka lub trenik enat ale nie wiem kiedy i czy jest sens??A jak nie antka to mzoe samego trena i zakonczyc winkiem lub propem.bo poczatkowa wersja napewno zostaje czyli deczka i omka jestme zwolennikiem omy rozowa sila
2. WAGA: obecnie 87 bylo 103
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 42-43
-klatka: nie iwem nie mierze
-udo: 59
-talia: nie wiem ale nie za duzo
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 latek
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 6
-tłuszcz: 2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo tego troszke ostatni miesiac temu 1-8 prop 100mg/e2d
5-9 winko tab 50mg ed
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: cykl chce zapodac jak bedzie gdzies z 4 lub 5 miechow przerwy od ostatniego
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): potrafie przytyc szybko:)
13. STAN ZDROWIA: raczje dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: 170
-przysiad:175
Witam a wiec tak celem cyklu jest masa maksymalna
Ulozyłem sobie taki cyklik:
1-8 deka 300mg/e3d
1-9 omka 500mg/e3d
Teraz pytanko jaka deczke celowac??Mam dojscie do irana aburihan,alchemia,greczynke.
I chcialbym dorzucic do cyklu antka lub trenik enat ale nie wiem kiedy i czy jest sens??A jak nie antka to mzoe samego trena i zakonczyc winkiem lub propem.bo poczatkowa wersja napewno zostaje czyli deczka i omka jestme zwolennikiem omy rozowa sila
Krzysztof Piekarz
szczur_
chudzina
