SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wycinka / redukcja / prosze o rozpisanie cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1667

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 146 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10143
witam
Mam problem obecnie jestem na redukcji... udało mi sie schudnąć 6kg w miesiąc obniżając podaż kaloryczną do ok 1700 - 1900 kcal
t~1g
w~1.5-2g
b~3-4g
obecnie waże 87kg z tym ze dużo fetu mam na brzuchu - łatwo łapie wage
Siłownia 2 razy w tyg po siłowni aeroby 20-30 min basen 2 razy w miesiącu + robota na kopalni

ps to nie jest mój pierwszy cykl


clenbuterol 100 tab
20 ml prop BD
clomid
białko olimp

trybem 2 tyg on / 2tyg off
Pomoże mi ktoś rozpisać ?? dokupić coś??

ps to nie jest mój pierwszy cykl
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
ankiete wrzuć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 898 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22831
aero 30-45 minut rup
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 146 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10143
imp0 : juz to przerabiałem...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 146 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10143
1. WIEK: 22
2. WAGA: 87
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 114
-udo: 65
-talia: 100 w biodrach
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA: wysoko białkowa
-białko: 3,4
-węglowodany: 1.5,2
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: moze ze 4 głównie meta raz omka raz prop
8. TRENING: siłownia 2 x w tyg po - aeroby 20 - 30 min, praca fizyczna na kopalni, basen 2 razy w mce
9. CEL CYKLU: redukcja
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 mc
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): łatwo tyje
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: po teściu straciłem troche z grzywy
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: -------- nie przywiązuje do tego większej uwagi cwicze zeby dobrze wyglądać
-martwy ciąg: --
-przysiad: -----
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
po 4 cyklach to masz fatalne rezultaty poleć tak

1-8 prop 75mg e2d

clen przez cały cykl i odblok 2 tyg.on 1off(2dni on 1.off)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 146 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10143
wiem ze fatalne ale to wina wakacji - 2 lata temu za bardzo poszalałem z "nosem" - prawie wszystko mi wtedy zeszło... było mineło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 146 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10143
dodam jeszcze... 7 mc sankcji też zrobiło swoje...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 146 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10143
a prop w wersji 2tyg on 2tyg off rozpisze ktoś??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 15305 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 117659
co to jest 75mg e2d,tego nawet mucha nie poczuje

Wracam :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 174 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10033
edytuj posty

..

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak dlugo wkreca sie prop?

Następny temat

prop+meta ? na powaznie

WHEY premium