narazie wystarczy jak cos to sie dokupi
...
A skoki insuliny Wam po co?

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Ja wiem co to. Pytam, po co wam suplement stymulujacy jej wydzialnie

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
aaha
do autora:
1kg Carbo to możesz wrzucić w majty przy podciąganiu na drążku - żeby było trudniej
Mało chłopie!
do autora:
1kg Carbo to możesz wrzucić w majty przy podciąganiu na drążku - żeby było trudniej
Mało chłopie!

...
ja pije raz dziennie carbo 100g z wodą w czasie treningu jak sie skończy to sie dokupi
...
To dosyć często będziesz musiał dokupywać :) Jak dane w profilu aktualne, to 100g też trochę za dużo.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!