co sądzicie o tym cyklu

postanowiłem rozpocząc swój pierwszy cykl. Ćwiczę od 7 miesięcy i chcę przybrac na masie(mam ułożoną dietę).
Wyczytałem że ludzie różnie łączą kreatynę.
Kreatyna, deksteroza
kreatyna, carbo, tauryna
Czytałem sporo i niestety nie znalazłem co najlepiej wybrac. Co sądzicie o tych połączeniach?

Zadna z w/w opcji.
Na pierwszy cykl Monohydrat i dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i z efektow bedziesz zadowolony.Bierz z vitalmax'a w prochu wychodzi ekonomicznie
DT:Rano 5g po treningu 5g DNT:5g po poludniu

Albo Olimpowska, puszka 500g styka na cykl.
A jaka masz wage? moze jeszcze czas z kreatyna a lepiej podjesc?

65kg, ale słabo przychodzi mi masa, i zauważyłem brak wyników na siłowni. Już od miesiąca z kawałkiem moja siła nie poprawiła się.

Samo mono dorzuc kalori i powinienes odnotowac progress

a żeby dodac tak do tego carbo? czy to raczej zły pomysł? bo z kasą raczej nie ma problemu( dopóki robota jest ;p)

tez tak kiedyś miałem, wolałem mieć kręte na cykl niż sama dietę, ale teraz jem i jem i efekty są zaje*** zaluje ze od poczatk tak nie jadlem:/ proponuje miche..

Po co wydawac pieniadze na cos co nie da zauwazalnych efektow.O wegle bardzo latwo dotarczyc z diety to po co ladowac chemie?Pozatym przy tej wadze co jestes dasz napewno rade dostarczyc kcal z diety.