2. WAGA:96
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka: 120
-udo: 65
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
-meta
-meta oma
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 1 rok
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: b/d
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 135
-martwy ciąg: -
-przysiad:130
jestem w 15 dniu cyklu z agi 50 mg/ed i mety 30 mg/ed. masa ladnie idzie, sila tez. moje pytanie brzmi co wrzucic po adze aby utrzymac wage??? mam w planach cykl z deki i enana ale nie bezposrednio... moze ktos mi to ladnie rozpisac?