If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Mięśnie muszą mieć czas na regeneracje/wzrost. Rosną gdy odpoczywają po wysiłku. Teraz klatka Ci troche urosła prawdopodobnie dlatego, że dopiero zaczynasz i organizm reaguje na szok spowodowany duzym obciazeniem. Trening FBW bedzie dla Ciebie dobry. Ale pamietaj, podstawa to dobre odżywianie - najważniejsza rzecz.
...
Napisał(a)
Aaa, i nie martw sie o "nierowna klatke". Dopiero zaczynasz treningi, wszystko sie "wyjasni" z czasem. ydzien czasu to za malo by stwierdzic czy cos krzywo rosnie czy nie. Powodzenia.
Zmieniony przez - SosnaPL w dniu 2009-06-15 20:11:35
Zmieniony przez - SosnaPL w dniu 2009-06-15 20:11:35
Polecane artykuły