SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zdeformowanie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1795

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
plan do dupy jednym slowem

jak juz tak chcesz poczytaj o planach FBW i o ich ukladaniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 214 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3285
Mięśnie muszą mieć czas na regeneracje/wzrost. Rosną gdy odpoczywają po wysiłku. Teraz klatka Ci troche urosła prawdopodobnie dlatego, że dopiero zaczynasz i organizm reaguje na szok spowodowany duzym obciazeniem. Trening FBW bedzie dla Ciebie dobry. Ale pamietaj, podstawa to dobre odżywianie - najważniejsza rzecz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 786
może Ci cycki urosły, czyli tzw. ginekomastia

Carpe diem!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 214 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3285
Aaa, i nie martw sie o "nierowna klatke". Dopiero zaczynasz treningi, wszystko sie "wyjasni" z czasem. ydzien czasu to za malo by stwierdzic czy cos krzywo rosnie czy nie. Powodzenia.

Zmieniony przez - SosnaPL w dniu 2009-06-15 20:11:35
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brak zakwasów

Następny temat

skrócone FBW

WHEY premium