zekiv
Tak jak już ostatnio pisałem, ćwicze od 7 miesięcy i na wakacje planuje zrobić przerwę konkretnie zaczynam pod koniec czerwca. A treningi chce wznowić hmmm... 3 albo 4 tygodnie przed wrześniem. I moje pytanie jest następujące, czy zdołam odrobić wagę i siłę przed wrześniem? Dodam, że nic nie brałem ani nie biorę, mam sumienne treningi na dobrej diecie. Aha i jeszcze jedno czy w czasie tego dłuuuuugiego okresu regeneracji mam dalej trzymać dietę?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
292
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
292
Up.
...
yamek
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10942
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24714
jak sie postarasz to moze i odrobisz straty ale po co tak dluga przerwa?? diete mozesz trzymac
:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
