Progres i Regres.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

piootr3k90

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 281 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3219

czy progres i regres stosuje się dla każdej partii ciała?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rafalsky89

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23923

Tak.Do kazdej!(nie liczac brzucha)

Im trudniej
Tym łatwiej.

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Tak.Do kazdej!(nie liczac brzucha)

a to niby czemu na brzuch juz progres,regres nie pasuje? bo co? bo brzuch z innej planety?

Bardziej juz przy malych partiach, robienie regresu czy progresu to smiech.

progres/regres w zaleznosci od sytuacji, od mozliwosci i zamierzonego celu, a nie od tak sobie wszedzie gdzie sie tylko chce.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

Rafalsky89

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23923

Chodzi mi zeby nie stosowal obciazenia na brzuch,progres jak najbardziej trzeba zwiekszac liczbe powtorzen, ale ciearu sie nie stosuje.

Im trudniej
Tym łatwiej.

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Chodzi mi zeby nie stosowal obciazenia na brzuch,progres jak najbardziej trzeba zwiekszac liczbe powtorzen, ale ciearu sie nie stosuje.

o to mi chodzilo, i w tym temacie sie mylisz, popniewaz trening brzucha z obciazeniem to najlepsze wyjscie jakie tylko moze byc ,lecz nie jest dla typowego poczatkujacego bo trening moze byc zbyt ciezki.

Argumenty świadczace przeciw cwiczeniu z obciazeniem???

Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-06-11 09:22:08

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

gandi87

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667

Argumenty świadczace przeciw cwiczeniu z obciazeniem???

bo odstaje i brzydko wygląda

sorki za delikatny spam, ale nie mogłem się powstrzymać.

Pomogłem?

Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

bo odstaje i brzydko wygląda

co ci odstaje brzuch? po tym jak cwiczysz go z obciazeniem

na ogladałeś sie Colemana, i tez zaczynasz wypisywac te durnoty?
A myslałem że jestes jednym z tych bardziej rozgarniętych jak czytalem twoje posty.

Widze ze chyba trzeba rozwinac ten temat a pozniej odsylac do jednego posta, bo nadal te glupoty krąża w dziale.

Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-06-11 10:00:01

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

gandi87

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667

ehh Bery myślałem że mnie zrozumiesz.

cytat
https://www.sfd.pl/ASB2_Zaraz_po_treningu-_Czy_aby_napewno_-t503235.html

Pomogłem?

Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Dales link do tematu gdzie odpowiedzialem na temat brzucha, i?

Jak nie masz nic do powiedzenia na temat, to nie pisz nic.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

gandi87

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667

Nie rozumiem Twojego oburzenia. O ile dobrze mnie zrozumiałeś to wiesz, że to cytat pawello007 nie miał on posłużyć jako jeden z argumentów przeciw stosowania obciążeń, a wręcz przeciwnie wyśmiać błędne myślenie.

Swoją drogą traktujesz to nazbyt poważnie, przykro mi że nie potrafiłeś mnie zrozumieć.
Tyle w ramach sprostowania.

Pomogłem?

Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl

...