lum_xD
MisiekX3 załóż se blog i pisz posty tego typu . Z drugiej strony farciarz z ciebie . Od tyg robię te cwiczenia i przy zwisaniu chrupoczą mi kręgi to dobrze czy źle ???
Nie poddawaj się bez walki
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
105
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
717
...
donJAZYResko
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
7128
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24841
Standard... Pzdr..
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
...
and1ozi
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
373
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12948
Mi chrupią nawet gdy wezmę łopatki blisko siebie, lub się wyprostuję. Na drążek jak zawisnę i wezmę głowę w dół to też od razu chrupie...
all-apver-b53209f0e4d2b2335d726e4e381511d59d22a31f
...
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
7128
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24841
Trzeba jeść więcej żelatyny. Pzdr..
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
373
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12948
Kupuję żelki z biedronki za 2,50 od czasu do czasu...
all-apver-b53209f0e4d2b2335d726e4e381511d59d22a31f
...
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
7128
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24841
Galaretki, Kiśle etc... Pzdr.
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
...
Kylo_O
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
348
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12616
donJAZYResko super artykul ! polecam, zdr.
La vida es juego sin precio..
...
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
7128
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24841
Thx
i tak mało przydatny jak widać. A szkoda bo się napracowałemPzdr..
Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-07-10 18:22:12
i tak mało przydatny jak widać. A szkoda bo się napracowałemPzdr..
Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-07-10 18:22:12
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
...
Wazzup
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
441
Cześć.. Dzięki , ze wysłałeś mi ten link.. może coś pomoże.. jak myslisz? Jestem w okresie dojrzewania to mogło by przyspieszyć wzrost? Bo chciałbym urosnąć przez wakacje oko 10 cm o ile by sie dało .. jakbym wykonywał wszystko co opisałeś .. z góry dzięks
_Loyal4Ever_
...
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
7128
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24841
OkNie ma sprawy..
Wszystko jest możliwe, a to już zależy od Twojej genetyki. Jesteś młody i skoki mogą być nagłe. Tak więc Aktywność teraz najlepsza w lesie, pola, łąki, regularne posiłki obfite w witaminy etc.
Zastosuj się do tego, a napewno coś się ruszy. Bądź cierpliwy i zaczynaj pomału, żebyś nienabawił się kontuzji co uniemożliwi Ci dalsze Trening. Rozsądek to podstawa. Pzdr..
Nie ma sprawy..
Wszystko jest możliwe, a to już zależy od Twojej genetyki. Jesteś młody i skoki mogą być nagłe. Tak więc Aktywność teraz najlepsza w lesie, pola, łąki, regularne posiłki obfite w witaminy etc.
Zastosuj się do tego, a napewno coś się ruszy. Bądź cierpliwy i zaczynaj pomału, żebyś nienabawił się kontuzji co uniemożliwi Ci dalsze Trening. Rozsądek to podstawa. Pzdr..
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
opalam sie na czerwono
Następny temat
zwichniecie stawu łokciowego
