Jaka długość gryfu? 190cm wzrostu gdzie kupić? WLKP

Lol, co wspólnego ma długość gryfu do wzrostu? To nie skoki narciarskie, że długość nart zależy od wzrostu zawodnika. Kup 1 gryf prosty o długości ok 180-200cm do wyciskania na klate, do ciągów, przysiadów, wiosłowania, itd. I kup sobie 1 gryf łamany (chyba ok 120cm) do bicepsów, tricepsów. Albo jak nie masz kasy to kup sobie taki uniwersalny gryf, czyli ok 140cm, ja obecnie taki mam i wykonuję nim wszystie ćwiczenia, ale w planach jest kupno długiego i łamanego.

A co do kupna, to popatrz na allegro czy ktoś z Poznania nie wystawił na aukcji takiego sprzętu. Ewentualnie polecam sklep Decathlon, jeżeli oczywiście w Poznaniu taki jest, ja u siebie w Wawie kupowałem w Decathlonie obciążenia i ceny naprawdę są dobre, ale i tak na allegro kupisz najtaniej.

Zmieniony przez - dejf86 w dniu 2006-08-30 21:54:03

Zmieniony przez - dejf86 w dniu 2006-08-30 22:33:40

No tak na allegro można sprzęt kupić taniej,ale przy cieżkich przesyłkach troch wiecej wychodzi..;/W jakich jeszcze supermarketach mozna kupić tanio sprzęt na siłownie..?
Dejf86,
Wysokosc moja ma znaczenie bo proporcjonalnie są dłuższe kończyny(ręce) i na długich łatwiej zadbać o technike wykonywanych ćwiczeń,
pzdr

Co Ty mówisz. Gdyby było tak jak mówisz, to każdy kulturysta miałby swój własny, indywidualny gryf. Tak jak już mówiłem kup sobie 180cm do klaty, siadów, mc i wiosłowania, a krótki łamany do bicków i tricków.
A co do sklepu to poszukaj jakiś u siebie. Ja mieszkam w wawie. Google Twoim przyjacielem.

Wystarczy poszukać na allegro kogoś z Poznania, kupić i odebrać osobiście:
http://www.allegro.pl/item123701051_gryf_lamany_gwintowany_120cm_super_cena_.html
A gryf prosty:
http://www.allegro.pl/item122605756__promocja_firmowy_gryf_180cm_marbo_sport_gwarancja.html
do ceny doliczasz 21zł i masz gryf prosty za 95 zł, jak dla mnie to i tak bardzo dobra cena, bo gryf prosty 180cm w hipermarkecie będzie kosztował ok 150-200 zł.

Zmieniony przez - dejf86 w dniu 2006-08-31 10:49:20

ie gdzieś kosztuje 110 kg obciążenia

Gryf 190-220 cm niezaleznie od wzrostu. Kieruj sie wytrzymaloscia gryfu w specyfikacji technicznej. Gryfy ktora wytrzymuje +-150 kg dynamicznej pracy, kulturyscie cwiczacemu jak czlowiek przezyja przy ciezarach rzedu 300 kg [bo nie rzucamy sprzetem jak w trojboju].

Im dluzszy gryf tym naprawde wygodniej. Sztanga jest bardziej miekka [vide przysiad], zwiekszaj komfort pracy BARDZO mocno.

dzięki