dejf86

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1567

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.01.2011 (16:53)

Data rejestracji 14.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2011-01-15 16:53
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2011-01-14 23:18
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2011-01-12 19:59
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2011-01-09 14:26
Odżywki i suplementy	Białko WPC-80 - OSTROWIA	2007-11-14 11:45
Trening dla zaawansowanych	Biceps - przyrost	2007-01-24 21:39
Doping	troche mety ruskiej jak zapodac	2007-01-11 21:18
Doping	troche mety ruskiej jak zapodac	2007-01-11 19:39
Po siłowni, o siłowni	Pudzianowski: Kulturyści to baby	2006-12-13 22:09
Aktualności - Sporty Siłowe	sztanga olimpijska- jaka	2006-12-12 21:14
Aktualności - Sporty Siłowe	MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE	2006-11-08 20:22
Po siłowni, o siłowni	Piosenkarze...	2006-10-07 10:06
Po siłowni, o siłowni	Pompa.	2006-10-02 21:11
Po siłowni, o siłowni	Pompa.	2006-09-19 15:50
Po siłowni, o siłowni	Piosenkarze...	2006-09-01 00:11
Doping	2 cykl	2006-08-31 20:54
Doping	2 cykl	2006-08-31 18:34
Trening dla zaawansowanych	Jaka długość gryfu? 190cm wzrostu gdzie kupić? WLKP	2006-08-31 00:55
Trening dla zaawansowanych	Jaka długość gryfu? 190cm wzrostu gdzie kupić? WLKP	2006-08-30 21:47
Trening dla zaawansowanych	prorytet poczatkujacego	2006-08-30 18:52
Odżywianie i Odchudzanie	nigdy nie przytyje	2006-08-29 22:51
Trening dla zaawansowanych	trening-drążek help	2006-08-27 22:39
Odżywianie i Odchudzanie	nigdy nie przytyje	2006-08-27 16:10
Trening dla zaawansowanych	Bicepsy Wg.Arnolda (terminatora:)	2006-08-27 00:19
Trening dla zaawansowanych	Bicepsy Wg.Arnolda (terminatora:)	2006-08-26 22:19
Trening dla zaawansowanych	Bicepsy Wg.Arnolda (terminatora:)	2006-08-26 22:09
Trening dla zaawansowanych	Bicepsy Wg.Arnolda (terminatora:)	2006-08-26 22:02
Odżywianie i Odchudzanie	nigdy nie przytyje	2006-08-26 21:33
Po siłowni, o siłowni	Glupota	2006-08-14 00:34
Trening dla zaawansowanych	Jak oblicza sie progresje ?	2006-07-30 14:53

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

dejf86 0 Początkujący