Warzywa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3295

Mam do Was pytanie, jak wiemy powinno sie ich jesc duzo i dodawac do posilkow. Podczas redukcji ostatni posilek powinien byc pozbawiony wegli w takim razie moje pytanie brzmi czy wegle z warzyw tez nie powinny sie w owym(ostatnim) posilku znajdowac?

Zmieniony przez - kuba8880 w dniu 2009-06-04 21:55:57

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

koles08

Ekspert

Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061

jak chcesz ja osobiscie nie daje

...

lololole

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 928 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12762

nie powinny wyrządzić jakiejs szkody ale mysle że sie bez nich obejdziesz zeby nie faszerowac sie przed spaniem tym bardziej że to redukcja

...

logitech45 Mistrz SFD

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 739 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16410

wegle z warzyw napewno nie odloza sie w tluszcz a wyprodukuja 2x wiecej energi niz zwykle ww z ryzu (skrobia).

...

kuba8880

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3295

dzięki chłopaki, sog'i poleciały.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774976

Warzywa w kazdym posilku a nawet miedzy posilkami. Nie ma znaczenia czy to posilek ostatni czy inny.

Moderator działu Odżywianie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

dieta pomcy

Następny temat

Poprawa sylwetki!

Polecane artykuły

Warzywa

Odżywianie i Odchudzanie

dieta pomcy

Poprawa sylwetki!

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”

Jak spalić tłuszcz, jeśli nie mam czasu ćwiczyć?

Wrażliwość insulinowa: fakty i mity

Najlepsze i najgorsze rodzaje cardio