Rejestracja

Dieta pomoc

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , pomoc

Ilość wyświetleń tematu: 697

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1917 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34027

chcialbym prosic o pomoc w ulozeniu jakiegos sensownego odrzywiania... chce przybrac na masie.. (czysty miesien-trening bedzie odpowiedni) mam problem z dieta poniewaz przeszkadza troche szkola i godziny jakie w niej jestem jak na to poradzic?
moje zapotrzebowanie policzylem jest to 2786kcal bialko-2,3/kg mc tluszcze 1g/kg mc wegowodany 5/kg mc pokoe ktos??

IHS TEAM.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 928 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12762

rozkład BTW jest ok. teraz dobirz odpowiednie produkty, odpowiednio je połacz wklej diete to ocenimy.

posty podwieszone, wszystko jest

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta na mase do oceny]

1

Następny temat

Jak przytyc?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły