oczywiścia właśnie mięsa lepszej jakości niż tylko efekt napompowania wodą
...
Faftaq-genialna puenta.
Swoja droga, kreatyna, to nie tylko efekt napompowania woda - warto czasem dowiedziec sie nieco wiecej na temat danego srodka, jak i procesow budowe/rozpadu miesni.
Swoja droga, kreatyna, to nie tylko efekt napompowania woda - warto czasem dowiedziec sie nieco wiecej na temat danego srodka, jak i procesow budowe/rozpadu miesni.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!