Pytanie Do pakerow ... pakowanie :D

Witam , jEst sprawa :PP , 3/4 misiace moj kolega wyciskal 60 kg oczywiscie kiedys tam pakowal , na obecna chwile , mowi mi ze cwiczyl dzien w dzien przez ten czas i wy***uje teraz 90 kg

Nie zebym chcial isc w jego slady bo chyba regenracja jest najwazniejsza , ale on ja mial w dupie i taki efekt ;O , wg on jest jescze chudy jakby to mialo pomodz

Twój kolega to tak ja

Gdzie tu jest jakies pytanie ?

tylko mniejsze ciężary mam (sory, że drugi, ale nie zdążyłem zedytować)

Tzn co o tym sadzicie ?? Bo wszyscy pisza ze najlepiej 3 x w tyg , regeneracja , jedzienie , on sb to olal (oczywiscie na sucho ) i efekt wy***any w kosmos chodzi mi oto co o tym sadzic

on jest jescze chudy

no wlasnie

?;D

i pewnie robi cie w konia

w pewnym momencie sie przetrenuje i zejdzie z niego tak szybko jak przyszlo (oczywiscie nie wszystko dla jasnosci) a potem bedzie plakal ze nie idzie mu

ale zaraz dostanie zastój i nie bedzie przez kolejne 6 miesięcy żadnych efektów
kolega wyżej mnie ubiegł

Zmieniony przez - polok87 w dniu 2009-06-02 16:38:18

tzn on sb do 90 doszedl i ma wdupie narazie wiecej teraz odpoczywa chyba haha ;D

Chyba umiesz uzywac glowy i sam powinienes wychaczyc, ze to sciema jest...

zdr.