Wyjazd na wakacje

Zapewne wielu z was ma jakieś plany na wakacje.Ale nie zapominajmy o dobrym odzywianiu sie.Zle zbilansowana dieta moze doprowadzic wiadomo do czego.Na wyjazdach często brakuje pozywnego jedzenia,zawarte w nich niezbędne wartosci odzywcze.Dlatego zastanawiam sie na kupnem dobrej odżywki,ktora pomoze mi utrzymac sie w formie.Jakie są wasze propozyjce?

Mnie na takich co najmniej dwutygodniowych eskapadach brakuje tylko białka chyba, że to morze i wcinam dobre rybki pod parasolem.
Tak Ci powiem Bracie od serca, że jak dziewuchy biegają w bikini to nie chce mnie się myśleć o diecie. Porywam pannę i otwieram dobre wino.

Wcinaj normalnie - tj. według naszej terminologii niezdrowo, nienormalnie, nie myśl o restrykcji kalorycznej, taka wakacyjna pauza od żelastwa i naszego poobliczanego żarcia dobrze wpłynie na psychikę i nie narobi wiele szkód no chyba, że myślisz o jakichś zawodach, debiutach, itp. Mnie się nigdy nie udawało na wakacjach trzymać taką dietę jak w domu. Zabierałem odżywki a nawet ćwiczyłem w jakichś siłowniach miejscowych. Z doopy to były pomysły, wreszcie tym wszystkim cisnąłem w kąt wykluczywszy trochę tego białka jakie zawsze zabieram i po kłopocie. Urlop to urlop, wakacje to wakacje.

nie ten dział to raz po 2 o jaką odżywkę Ci chodzi bo trochę ich jest........

białko, węglowodany...

imo białko straczay ww zawsze gdzieś znajdziesz jakie ? zaleznie od kasy poczytaj w odpowiednim dziale

Pozwolę sobie zasugerować " wolne " białko na eskapady .

Tam gdzie będę na wczasach,ceny naprawde same mowia za siebie,wiec chcialbym kupić sobie coś na wyjazd np.sojavit 85 i jakieś carbo

sojavit sobie daruj
juże lepiej kup łowickie lub ostrovie jeśli na kosztach ci zależy

Sojavit to zły produkt wg Ciebie?Zależy mi na kosztach,ale czy ostrovie ma lepsza jakosc białka niż sojavit?

poczytaj troche o białku sojowym i WPC

Jak chcesz wolne białko to kup 2kg twarogu półtłustego i jazda