Szacuny
2
Napisanych postów
223
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3063
ziomy a jak często trenujecie, czy wogóle skok w dal ??
Pytanie podstawowe ode mnie: ile powinienem skakać w dal jak trochę poćwiczę technikę, skoro mam 7.9 na 60 m (moze 7.8x) a wyskok dosiężny z miejsca koło 55 cm, a z nabiegu około 65 cm ? widzę że wiara co ma gorsze te rzeczy ode mnie skacze dalej - ja przy tych wynikach ledwo 5m łamnę, mam dobrą koordynację wzrokowo ruchową, ale w dal kilkanaście razy w życiu skakałem :P
plz odpowiedzcie czy to kwestia techniki ??
Szacuny
3
Napisanych postów
106
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1823
Dosiezny i szybkosc nie przekladaja sie bezposrednio na odleglosc w skoku w dal. Cala sztuka polega na tym zebys przy wybiciu potrafil wykorzystac szybkosc i skocznosc. Mysle ze z Twoimi wynikami przy odpowiedniej technice powinienneś 6 metrów złamać :)
Szacuny
2
Napisanych postów
223
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3063
lol ziom :P mi tak raczej chodziło o to czy więcej niż 5,30 , 5,50 skoczę a ty mi z 6 wyjeżdżasz, dzięki wielkie, ale tak realnie jak myślisz - MYŚLICIE a raczej PRZEWIDUJECIE, a nie życzycie :)