SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

omka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5274

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
witam zamierzam zrobic cykl na samej omce...w zwiąsku z tym mam pytanie ile razy w tyg robic shoty i w jakich ilosciach????
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 804
dawaj ankiete jak to 1szy cykl to nie wskakuj na mixa prop albo enan event

>> O N <<
forever

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
a gdzie ta ankieta???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
1. WIEK:18
2. WAGA:91
3. WZROST:187
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:122
-udo:60
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 na powaznie
6. DIETA:staram sie
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy sie szykuje
8. TRENING:silowy
9. CEL CYKLU:czysta masa mięśniowa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:teraz jestem na xp
11. POZIOM BF%:niewiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:niewiem
15. PPM (podstawowa przemiana materii):?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:niema co sie chwalic
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
masz tendencje do tycia czy chudniecia? dieta: ile wegli, bialka, tluszczu dziennie jesz?
cykl z propa moglby pasowac.

Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2009-05-28 12:35:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
raczej do tycia....niewiem tego...staram sie tszymac diete ale nie wiem ile bialka i wogule
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to lipton bo bez diety nie ma efektow, koks tu nie pomoze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 417 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20537
bij 2 strzały na tydzień

marsaw

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
czyli musze miec taką sztywną dietę???nie epiej intuicyjnie????ja jem tak:
1.platki owsiane
2.bulki z szynką,salatąi pomidorem(szkola)
3.ryz
4>ryz ,mięso
5.jajka..kanapki...serek wiejski
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 804
e3d najlepiej sztuke chociaz rozpisek masz od pyty w dopingu wystarczy przejrzec i dopasowac cos pod siebie

>> O N <<
forever

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kogoś brakuje na forum? zgon 21-latka

Następny temat

podział koksów na grupy

WHEY premium