Shock+Storm+ ... mono?

Witam!
Zacząłem kilka dni temu cykl Shock+Storm:

DT:
rano Storm
przed treningiem Shock+BCAA
po treningu Storm+BCAA
DNT:
rano Storm

wiele osób na forum sugeruje branie dodatkowo w DNT Storm w godzinach treningu

stąd moje pytanie...czy może zamiast tej drugiej porcji kupić jakieś mono(jeśli tak to jakie) i czy to mono brać rano a popołudniu Storm czy odwrotnie?

Z góry dzięki!

mono już daruj sobie

dokladnie, tak jak teraz ci styka. a nawet po treningu, bym porcje storma darowal.

dzięki, myślałem że można jeszcze suplementacje uzupełnić w większą dawkę kreatyny, przy mojej wadze ok 95kg

nie potrzeba
wierz mi, waze troche wiecej

Mono zbędne. Sam teraz jestem na takim cyklu. Zamiast mono dokup sobie bialko/gainer wedlug brakow i lepiej na tym wyjdziesz. Zdr