1-4 meta kick
1-9 omka 250 e4d
1-10 deca 200 e7d
8-13 wino 30 ed oral
10-12 prop 100 e2d
12-14 prop 50 e2d
Kiedy by go było najlepiej wcisnąć żeby dobrze zapobiegał gino bo mam do tego duże predyspozycje i jak długo go można ciągnąć i czy wystarczy 25mg ed
1. WIEK: 22
2. WAGA: 84,5
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 40
5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 5 lat z dość długimi przerwami
6. CEL CYKLU: masa / masa sucha
7. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: planuje 6-7tygodni
8. POZIOM BF%: 7%
9. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ani nie tyje ani nie chudne
10. STAN ZDROWIA:bdb
11. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:150
-martwy ciąg:
-przysiad:
12. PRZEBYTE CYKLE: npp+prop+meta