Jajko28

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

107

przeczytanych postów

1632

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko Boczkowski

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta DŻ - dużo żreć

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 05.12.2018 (19:35)

Data rejestracji 23.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pomoc w cyklu	6	2015-05-27 20:09
Zdrowie i Uroda	Egzema a odżywki białkowe witam serdecznie, wiem, że temat egzemy był poruszany mnóstwo razy ale mam pytanie na które jeszcze nie natrafiłem. otóż wiadomo, że bardzo częstym powodem egzemy jest nadmiar nabiału w diecie, wszystkie twarogi, jogurty itd już usunąłem ale	1	2015-05-10 20:26
Doping	Gino ? Co robić - Nolva nie pomaga	3	2013-02-18 10:17
Doping	Prośba o pomoc z odblokiem	12	2012-11-29 09:26
Odżywki i suplementy	Olimp Omega 3 sport edition czy może mi ktoś wytłumaczyć czemu omege sport edition nie można brać więcej niż jedną dziennie a zwykłą omegę gold też z olimpa można trzeba 2, skład mają dokładnie taki sam	6	2011-08-01 20:06
Doping	Prop a antybiotyki	3	2011-06-12 20:27
Doping	Winstrol a stawy	19	2011-06-05 11:44
Trening dla początkujących	submission + mma / siłownia ostatnio rozpisałem trening pod sztuki walki na zasadzie push/pull ale dowiedziałem się, że to nie najlepszy pomysł, dlatego poczytałem trochę więcej i zmontowałem następujący trening: dzień 1 rozgrzewka bieg rozgrzewka 3 minuty sprint	19	2011-05-28 19:05
Trening dla początkujących	Push Pull do oceny proszę o ocenę treningu, jest to pierwszy tego typu trening w moim życiu więc proszę o wyrozumiałość. cel treningu siła i rzeźba. to mój planowany trening 1) poniedziałek a) submission 2) wtorek a) push wyciskanie	6	2011-05-08 00:43
Doping	Co zamiast enana	5	2010-05-09 19:34
Doping	Czy zacząć HCG	2	2009-08-09 16:33
Doping	Kiedy zacząć odblok?	7	2009-08-01 20:28
Doping	Deca dawki	18	2009-07-26 15:58
Doping	Wynik badania na poziom teścia	14	2009-07-24 14:19
Doping	Badania na poziom testosteronu - Omka	1	2009-07-05 20:03
Doping	Omka + Deca+ Meta - 2 pytania	9	2009-06-15 20:52
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 33877	1	2009-05-29 16:17
Doping - zdjęcia	Deca, Omka i meta do oceny.	13	2009-05-28 20:44
Doping	Ostateczny cykl do oceny	11	2009-05-21 12:23
Doping	Pytanie odnośnie Provironu	15	2009-05-14 19:41
Doping	3 CYKLE DO OCENY I POPRAWEK	10	2009-05-12 20:37
Doping	Swędzące sutki	11	2009-05-07 19:28
Doping	Enan+wino+meta szybkie pytanie	17	2009-04-22 21:44
Doping	Meta,enan i wino, pytanie o producentów	1	2009-04-27 20:26
Doping	NPP / Meta a gorączka	14	2009-03-24 22:06
Doping	Problem z iniekcją NPP	19	2009-03-23 20:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Problemy z odblokiem - proszę o pomoc	2018-09-18 19:52
Doping	Pomoc w cyklu	2015-05-27 21:49
Doping	Pomoc w cyklu	2015-05-27 20:44
Doping	Pomoc w cyklu	2015-05-27 20:18
Doping	Prośba o pomoc z odblokiem	2012-12-06 18:18
Doping	SAA na lotnisku - Norwegia	2012-12-03 19:55
Doping	Prośba o pomoc z odblokiem	2012-11-30 22:48
Doping	Prośba o pomoc z odblokiem	2012-11-30 09:52
Doping	Prośba o pomoc z odblokiem	2012-11-29 17:20
Doping	Winstrol a stawy	2011-06-06 20:41
Doping	Winstrol a stawy	2011-06-05 21:33
Doping	Winstrol a stawy	2011-06-05 17:44
Trening dla początkujących	submission + mma / siłownia	2011-05-29 22:08
Trening dla początkujących	submission + mma / siłownia	2011-05-29 17:43
Trening dla początkujących	submission + mma / siłownia	2011-05-29 16:59
Trening dla początkujących	submission + mma / siłownia	2011-05-28 23:09
Trening dla początkujących	submission + mma / siłownia	2011-05-28 20:06
Trening dla początkujących	submission + mma / siłownia	2011-05-28 19:55
Trening dla początkujących	submission + mma / siłownia	2011-05-28 19:38
Trening dla początkujących	submission + mma / siłownia	2011-05-28 19:28
Trening dla początkujących	Push Pull do oceny	2011-05-28 16:07
Trening dla początkujących	Push Pull do oceny	2011-05-10 13:32
Trening dla początkujących	Push Pull do oceny	2011-05-08 17:55
Trening dla zaawansowanych	[ART] RZEŹBA	2011-05-08 12:03
Trening dla początkujących	Push Pull do oceny	2011-05-08 12:01
Odżywki i suplementy	MVP - Incredible Bulk	2010-06-13 19:39
Doping - zdjęcia	PharmChemical (temat zbiorczy)	2010-03-27 13:31
Doping	Kiedy zacząć odblok?	2009-08-05 18:24
Doping	Kiedy zacząć odblok?	2009-08-04 22:05
Doping	Kiedy zacząć odblok?	2009-08-01 20:58