Oceńcie

Zgadzam sie :P

Jest ok, a co do wycisku to nalezy wziac pod uwage ze to suwinica i skos w doł razem to z 30 kg ułatwienia:)

RACJA

Tyle ze to nie jest mój rekord 150 kg...

wygląd średni wyniki naciągane po co ściemniać ci co się znają to ci powiedzą ile wycisniesz moim zdaniem to 130 na płaskij to by cie zgniotło obiektywnie zacznij walić barki i rozpiętki żeby klatke poszerzyć ps gryf na sównni nie waży 30 kilo ale cos tam dygasz a to sie liczy pozdrawiam ps nei skupiaj sie na jednej parti jesteś w wieku w którym masz szanse zbudować baze na przyszłosc takżę pracuj teraz nad najsłabczymi partiami potem to praktycznie nei do nadrobienia

Twoj rekord to jak napisales wynosi 130:) oby tylko na plaskiej bez suwnicy, bo suwnica jest fajna ale to tylka na podbudowanie nie jest to zbyt prestizowe niemniej jednak 150 jest spoko jak na 2 lata, wiec no offens z mojej strony:) pzdr

ZGODZE SIE Z KUKA ja tam widze 4x15 2x20

Co za roznica ile wyciska. Wkleil foty wiec powinnismy oceniac sylwetke. A ta jest taka se, oprocz klatki do ktorej ma gena reszta nie wykracza poza przecietnego mlodego uzytkownika silowni.

Ja pier_dole z***aliście kolesiowi temat na poje_bane dyskutowanie ile tam kilogramów jest. Macie nasrane w swoich głowach i każdy z was ma miarke+ wage w oczach. Nawet nie dopuszczacie do siebie możliwości ze ktoś z mniejszymi wymiarami od was więcej podnosi.. Niektórzy z was to prawdziwe okazy d****izmu..

ja wierze... bo sam 4 lata tamu majac 37 w lapie bralem spokojnie na plaskiej ok 130...