Vitamin-shop WPC 80, Magnum8000, HMBolon

Kupiłem taki zestaw na 6cio tygodniowy cykl.
Czy musze dokupić jakąs kreatyne do tego? (np olimp mega caps 1250 4kaps dziennie) czy wystarczy ilość jabłczanu z hmbolon aby można było to nazwać cyklem na kreatynie?
Staż 6 miesięcy. Dieta nie jest ścisła, staram sie jeść dużo (bo jestem szczupły) i o określonych godzinach.

Zaiste trafny wybór. HMBOLON wyrzuć, daj mono.

nie moge go wyrzucić bo już mam to wszystko kupione i w domu :P (gainer będe dokupywał, jakieś 2kg, pewnie olimp gain bolic 6000 ale to gdy magnum sie skończy)
Nie wiem tylko jakim mono to wszystko uzupełnić

Na tym co podales w temacie nie robi sie cykli jedynie uzupelnia sie diete, jakie mono bez roznicy aby znanej pewnej firmy, kieruj sie cena
pozdro

ja lubie hmbolon i polecam
sam nie jadłem ale klienci sa zadowoleni
kwestia czy potrafimy je wykorzystac
hmb dziala najlepiej w towarzystwie kreatyny
arginina jest jedną z najskuteczniejszych substancji stosowanych przez osoby ćwiczące.
wpc do czego ci? jak jestes szczupły to pamietaj ze nie samo białko ale rowniez na daną porcje protein - w twoim przypadku musi przypadac solidna porcja kcal np weglowodanów.
samo bialko przyspiesza metabolizm, zwieksza termogeneze- tego bysmy nei chcieli.
jak juz kupiłeś to dojadaj warzywami, owocami(mozna miksowac w blenderze i np po treningu spijać)