PanTomasz
Witam
Chciałbym zrobić ostatni cykl masowy i nie wiem dokładnie czego użyć i w jakich dawkach.
Myślałem o jakimś długim estrze, może Enan ? dodać do tego coś czy pojechać samym ? no nie wiem deke przypuśćmy. i jaki odblok do tego ?
Do tej pory:
1. metanabol (standardowo)
2. prop + Winstrol
3. omka + meta ( po tym cyklu byłem najbardziej zadowolony, moze to tez dlatego że byłem do niego idealnie przygotowany. Zrobiłem na nim 13 kg a zostało mi 8-9 kg )
z Góry Dziękuje za odpowiedź
Pozdrawiam serdecznie
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 84
Wzrost: 176
Obwód klatki: x
Obwód ramienia: 41
Obwód talii: 83
Obwód uda: x
Obwód łydki: x
Staż na siłowni: 4,5
Ilość spożywanego białka: 2,5
Ilość spożywanych węglowodanów: 4-5 zależy jaki dzień
Ilość spożywanych tłuszczów: 2
Opis przebytych cykli sterydowych: 3
Trening: obecnie robie eksperymenty Pumy, ale na cyklu zastanawiam się czy zrobić HST czy splita.
Cel cyklu: Masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ostatni cykl miałem w październiku 2008
Poziom BF%: nie potrafie zmierzyć, ale jestem typem ekto takze tluszcz nie jest mi grozny
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto
Stan zdrowia: bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: 2000
Wyciskanie leżąc (MAX): ok 150
Martwy ciąg (MAX): nie robie max
Przysiad (MAX): nie robie max
Zmieniony przez - PanTomasz w dniu 2009-05-04 21:25:15
Chciałbym zrobić ostatni cykl masowy i nie wiem dokładnie czego użyć i w jakich dawkach.
Myślałem o jakimś długim estrze, może Enan ? dodać do tego coś czy pojechać samym ? no nie wiem deke przypuśćmy. i jaki odblok do tego ?
Do tej pory:
1. metanabol (standardowo)
2. prop + Winstrol
3. omka + meta ( po tym cyklu byłem najbardziej zadowolony, moze to tez dlatego że byłem do niego idealnie przygotowany. Zrobiłem na nim 13 kg a zostało mi 8-9 kg )
z Góry Dziękuje za odpowiedź
Pozdrawiam serdecznie
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 84
Wzrost: 176
Obwód klatki: x
Obwód ramienia: 41
Obwód talii: 83
Obwód uda: x
Obwód łydki: x
Staż na siłowni: 4,5
Ilość spożywanego białka: 2,5
Ilość spożywanych węglowodanów: 4-5 zależy jaki dzień
Ilość spożywanych tłuszczów: 2
Opis przebytych cykli sterydowych: 3
Trening: obecnie robie eksperymenty Pumy, ale na cyklu zastanawiam się czy zrobić HST czy splita.
Cel cyklu: Masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ostatni cykl miałem w październiku 2008
Poziom BF%: nie potrafie zmierzyć, ale jestem typem ekto takze tluszcz nie jest mi grozny
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto
Stan zdrowia: bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: 2000
Wyciskanie leżąc (MAX): ok 150
Martwy ciąg (MAX): nie robie max
Przysiad (MAX): nie robie max
Zmieniony przez - PanTomasz w dniu 2009-05-04 21:25:15
Krzysztof Piekarz
Aras84
e-lite
Haddi88
lodzianin1
