Trening na mase ? proszę o ocene...

Wybaczcie że odświeżam temat, ale tego właśnie szukałem !

Dzięki chłopaki, dobry plan Activ3 i _YaKuZa_ po sogu.

Aven90, tylko Ty bo to odswiezyles. MC na koniec plecow... Pomysl troche. Albo inny dzial. Ewentualnie popros kogos o wyklad z biomechaniki. Forum nie jest od nauki lecz do uzupelniania wiedzy. Moze jeszcze po tym przysiady bo podnosza poziom GH i testosteronu? Wiesz w ogole ile moga wytrzymac Twoje stawy? Moze na poczatek troche nauki. Przynajmniej osteologia, miologia, biomechanika i fizjologia. Chlopaki tyle o tym pisali. Ale po co myslec...

Zmieniony przez - bobru w dniu 2009-05-03 03:19:55

bobru napisał:

Aven90, tylko Ty bo to odswiezyles. MC na koniec plecow... Pomysl troche. Albo inny dzial. Ewentualnie popros kogos o wyklad z biomechaniki. Forum nie jest od nauki lecz do uzupelniania wiedzy. Moze jeszcze po tym przysiady bo podnosza poziom GH i testosteronu? Wiesz w ogole ile moga wytrzymac Twoje stawy? Moze na poczatek troche nauki. Przynajmniej osteologia, miologia, biomechanika i fizjologia. Chlopaki tyle o tym pisali. Ale po co myslec...

Hehehe piszesz tak ponieważ zajmujesz się bądź interesujesz medycyną i chemią, co widnieje w profilu A kto powiedział że forum jest od nauki..? Piszesz jedynie z wyrzutem że MC na koniec pleców... zamiast wnieść swoje ewentualne poprawki, lub zwrócić na coś uwagę, co mogłoby mi pomóc. Takie chwalenie się wiedzą, którą w żaden sposób nie pomagasz jest nonsensem.

Dzial dla zaawansowanych. Tu juz troche powinno sie wiedziec. Nie jest to nonsensem tylko delikatnym zwroceniem uwagi.

Za zwrócenie uwagi dziękuje, jednak nie pomogło mi to zastanawia mnie z kolei, dlaczego nikt wcześniej nie napisał czegoś podobnego i przecież _YaKuZa_ jest ekspertem od takiego treningu a uznał że jest dobry [?]