Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2009-05-02 13:35:38
...
Napisał(a)
tak jak w temacie podstawa bcaa ale co jeszcze po ostatnim cyklu ktory byl na tesciu zlecialo ze mnie praktycznie wszystko co udalo mi sie zrobic , byla dieta na cyklu byla po cyklu w sumie od roku jestem na diecie bez przerwy , po cyklu i nacyklu bcaa glutamina i aminokwasy proste do kazdego posilku zazucilem no explode i horse power , byl clomid ale w sumie tylko 16 tabletek i zaraz po tym animal m stack , co bylo nie tak , czy to poprostu tesc tak dziala ze zalewa woda ktora po cyklu sie wysra i wychodzi sie ledwo na maluskim +
Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2009-05-02 13:35:38
Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2009-05-02 13:35:38
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
elite prawda jest taka ze w co drugim temacie jakiegos sezonowca są napinki wyzwiska itp itd nie wiem czy intrweniujesz ale powinienes. 2posty przed moim tez padlo slowo idiota tak na marginesie.
Jest luzik, peace
Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-05-04 19:38:59
Jest luzik, peace
Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-05-04 19:38:59
...
Napisał(a)
na jakim teściu leciałeś?,zmiejszyłeśintensywność treningów po cyklu?
Skoro Bóg jest z nami, któż przeciwko nam?
Wielu musi się bać ten, kogo wielu się boi.
...
Napisał(a)
polskim prolo , zmiejszylem wrzocilem ogolnorozwojowke pon sroda piatek , dieta taka sama moze delikatnie wegli mniej ale , tez z koncem cyklu zmienilem prace nie tyralem tak fizycznie ostro jak na cyklu , propo supli myslalem o seri arli , kiedys wziolem na wycinke jw bam i venoma i mimo strasznie niskich wegli nie spadlem tak bardzo
...
Napisał(a)
cos czuje ze diete kuleje.
http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25
...
Napisał(a)
dieta byla ok juz ja gdzies podawalem , na cyklu 600g kurczaka pol kilo twarogu , tunczyk lub czasem makrela , 3 cale jaja , 100g platek 75g orzechow 50g rodzynek , 2 banany , plus ok 400g kaszy gryczanej i wazywa
...
Napisał(a)
teraz po cyklu jest 750g kurczaka , 3 cale jaja 4 bialka 250g ryzu 200g platek owsianych 400g twarogu 100g ozechow i migdalow 2 banany
...
Napisał(a)
j.w elite
A co do diety To po cyklu sie zmniejsza ilosc dostarczanego białka a nie zwelksza, ani utzymuje . pzdr.
A co do diety To po cyklu sie zmniejsza ilosc dostarczanego białka a nie zwelksza, ani utzymuje . pzdr.
...
Napisał(a)
z tym zmniejszaniem ilosci dostarczanego bialka to bym sie klocil...kcal napewno obetnij...kreatyna jakis stack przedtreningowy, bcaa i glutamina ewentualnie jakis dobry boster testosteronu...
...
Napisał(a)
co do zmiany ilosci pozywienia
niby dlaczego?
cykl zwieksza zapotrzebowanie
masa rosnie
i wymaga wciaz wiecej pozywienia
jak obetniecie miske to spadniecie do poziomu obcietej miski proste
ile zjesz tyle wazysz
Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-05-02 16:17:57
niby dlaczego?
cykl zwieksza zapotrzebowanie
masa rosnie
i wymaga wciaz wiecej pozywienia
jak obetniecie miske to spadniecie do poziomu obcietej miski proste
ile zjesz tyle wazysz
Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-05-02 16:17:57
...
Napisał(a)
jak bijesz po gramie teścia to tak masz
zacznijcie uczyć się wykorzystywania mniejszych dawek
niektórzy walą 1,5g koksu tygodniowo
a jedzą jak do 10mg metanabolu
lub nawet jak syberyjski łącznik, co ma plaster słoniny
i runo leśne na przejście tajgi
testowałem na sobie 3 miesięczne całkowite opier... się, stres i braki dietowe w postaci gorszego jadła
ale:
Brałem proteiny i aminokwasy +mzb i nic więcej
aby poziom zjadanych białek dobrej jakości był 180g dziennie
PODSUMOWANIE:
spadki mięśniowe były, ale oceniam je jako 10-15% przyrostów
waga na plus dziwne, ale prawdziwe - oczywiście fat
siła na minus - prawda!
ale to moim zdaniem poszło tylko i wyłącznie przez brak treningu!
teraz wracam do formy i siła wzrasta
i figura również
zacznijcie uczyć się wykorzystywania mniejszych dawek
niektórzy walą 1,5g koksu tygodniowo
a jedzą jak do 10mg metanabolu
lub nawet jak syberyjski łącznik, co ma plaster słoniny
i runo leśne na przejście tajgi
testowałem na sobie 3 miesięczne całkowite opier... się, stres i braki dietowe w postaci gorszego jadła
ale:
Brałem proteiny i aminokwasy +mzb i nic więcej
aby poziom zjadanych białek dobrej jakości był 180g dziennie
PODSUMOWANIE:
spadki mięśniowe były, ale oceniam je jako 10-15% przyrostów
waga na plus dziwne, ale prawdziwe - oczywiście fat
siła na minus - prawda!
ale to moim zdaniem poszło tylko i wyłącznie przez brak treningu!
teraz wracam do formy i siła wzrasta
i figura również
każdy z nas jest inny...
dlatego każdy powinien być traktowany indywidualnie...
w dopingu najważniejsza jest profilaktyka, by doping dawał to po co został stworzony, czyli radość, a nie szybszą śmierć
Poprzedni temat
Prosze porady profesjonalistów o pierwszy cykl !
Następny temat
Winstrol British--- II Cykl
Polecane artykuły