Dawkowanie storma.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141

Cześć. Posiadam Storma i nie wiem, czy dawkować go samego, czy z mono. Ma ktoś jakiś pomysł?

Moja waga 75 kg. Fajnie by było, jakby ktos rozpisał jak dawkować na te dwa sposoby.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Leon_pro

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1020 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10164

http://www.google.pl/custom?hl=pl&inlang=pl&cof=GL:1;LBGC:336699;LC:#0000ff;VLC:#663399;GFNT:#0000ff;GIMP:#0000ff;DIV:#336699;&domains=www.sfd.pl; www.kulturystyka.pl&sitesearch=www.sfd.pl&oe=ISO-8859-2&ei=O8P4Sb26KdWLsAbXp4GJAg&sa=X&oi=spell&resnum=0&ct=result&cd=1&q=storm + mono&spell=1

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

#1
DT: Storm Rano, Storm Po Treningu
DN: Storm Rano (ekonomicznie)

#2
DT: Storm Rano, Storm Po Treningu
DN: Storm Rano, Storm w godzinach treningowych

...

kejml

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141

A moge zrobic tak, ze np w DT jedna porcja Storma przed i druga po treningu. A w dnt Storm rano i mono wieczorem?

...

Leon_pro

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1020 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10164

no mozesz tylko mono nie wieczór tylko daj po południu...

...

kejml

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141

Zdecydowałem się na branie Storma w DT - dwie miarki, przed i po treningu, a w DNT mono 1g/10kg masy ciała. Moze byc?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

W NT wal 5g mono - styknie

...

sebek1982

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21606

taka kombinacja tez jest fajna
DT
rano mono 5 g, po tren porcja storma
DNT
rano porcja storma , w porze tren.5 g mono

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...

kejml

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141

Właśnie duzo ludzi przemawia za Twoją opcją. Ale mam pytanie. Niby sie powinno brac 1g mono/10kg masy ciała. A Storm w miarce ma 5g+5g mono to juz mam 10g, a waze tylko 75. NIe za duzo?

...

Florian555

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 693 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23554

Nie za dużo taki przelicznik(1g/10kg) stosuje się do BCAA o zastosowaniu przy kreatynie nie słyszałem(ale nie twierdze że jest zły). 10gram dziennie to optymalna dawka.
Pozatym storma możesz dać przed treningiem ma tam trochę no-bosterów powinien pompować
na mnie kiedyś działał.

...

kejml

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141

To zrobię tak, ze w DT bede brał rano mono, przed treningiem Storm, a W DNT tylko miarke Storma.

Zmieniony przez - kejml w dniu 2009-04-30 10:17:08

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat