Dieta do sprawdzenia

jest opcja edytuj to taka karteczka obok statusu GG
dieta dalej kiepska zmieniaj posilki, na noc jajecznica nie bardzo bo ciężkostrawna jest

sam układaj, po co Ci czyjaś dieta skoro możesz jeść według swoich upodobań, gustów kulinarnych itd?
a diety kiepskie

pierwsza dieta strasznie uboga ;) druga zdecydowanie lepsza,tylko na kolacje napewno nie moze byc kurczak z ryzem,na kolacje zjedz sobie twaróg i oliwe,jogurt naturalny i ewentualnie jakies pieczywo

Jeszcze poczytam troche i wogole pokręce sie koło tego, moze niedługo wyśle poprawioną diete, tak czy inaczej dzieki za podpowiedzi.