Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
986
Nie mogę znaleźć ankiety więc napiszę ogólnie, cel masa, staż na siłowni 8 miesięcy, nie chcę kupować nic innego niż wyżej wymienione produkty, bo kilku moich kolegów, którzy już trochę ćwiczą doradzili mi właśnie je. Dlatego kieruję się z pytaniem, co lepsze?
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie
twoi koledzy nie mają pojęcia z pewnością o odżywianiu a doradzają już ci z góry napiszę że massacra nie kopie zbytnio lepiej zainwestować samo mono lub mono+stak,boster np mono z vitalmaxu+hp
Szacuny
7
Napisanych postów
1996
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15274
"Koledzy mi doradzali" - Patrz tylko na swój organizm. Zapytaj ich o początki z suplementami. Wątpię, że od razu za stacki się brali. Mono ci w zupełności wystarczy