chce złapać wagę 60kg i myślę, że dam radę... wtedy biorę kreatynę... chciałbym po tym dojść do swojej normy 65kg i wrzucić metkę... chce jednak wszystko wcześniej wiedzieć i mieć przygotowane... łącznie z lekami osłonowymi, regenerującymi, chroniącymi przed ginekomastią i odblokowującymi o jest taka potrzeba
...
Napisał(a)
sprawa wygląda tak... mam dietę rozpisaną na 3500 kcal, bk 208g, ww 375g, tł 67g.... posiłek regularny co 3 godziny, więc bez docinania o diecie... ćwiczę regularnie 3 razy w tyg.... mam problemy z przybraniem na wadze i nie dlatego chce wziąć mete, bo chce być dzikiem tylko w celu budowy normalnej wagi... sprawdzałem już tarczyce, poziom testosteronu i wszystko jest w normie... ale z jedzeniem wygląda tak, że jem tyle że prawie nim rzygam i to nie byle co, ale bk(kurczak, sery, jajka, soje) ww(makarony, ryż, kasze)... wiem co jeść i jak jeść... niestety to nie trwa od dzisiaj – stoję w miejscu i dlatego chcę przekręcić metabolizm... potrzebuje jakiegoś dopingu... gdybym poszedł do lekarza, to pewnie by mi coś przepisał ze względu na potrzeby (bo chyba nie wszyscy tutaj wiedzą po co są sterydy i kiedy je lekarz przepisuje), ale byłoby to dużo lżejsze... więc mnie to nie interesuje...
chce złapać wagę 60kg i myślę, że dam radę... wtedy biorę kreatynę... chciałbym po tym dojść do swojej normy 65kg i wrzucić metkę... chce jednak wszystko wcześniej wiedzieć i mieć przygotowane... łącznie z lekami osłonowymi, regenerującymi, chroniącymi przed ginekomastią i odblokowującymi o jest taka potrzeba
chce złapać wagę 60kg i myślę, że dam radę... wtedy biorę kreatynę... chciałbym po tym dojść do swojej normy 65kg i wrzucić metkę... chce jednak wszystko wcześniej wiedzieć i mieć przygotowane... łącznie z lekami osłonowymi, regenerującymi, chroniącymi przed ginekomastią i odblokowującymi o jest taka potrzeba
...
Napisał(a)
" nie tylko w lecnictwie "
moja wypowiedz ze dawki 5 mg nie klepia tyczyła sie do tego zdania którego jednoznacznie autor mowi ze dawki 5mg mozna sosowac w kulturystyce.
pzdr.
A po lecznicze dawki to do lekarza a nie na forum sportowe.
moja wypowiedz ze dawki 5 mg nie klepia tyczyła sie do tego zdania którego jednoznacznie autor mowi ze dawki 5mg mozna sosowac w kulturystyce.
pzdr.
A po lecznicze dawki to do lekarza a nie na forum sportowe.
Na sucho nawet trawa nie urośnie %D
...
Napisał(a)
zapomniałem dodać... do posiłków dorzucam gainera mutanta i carbo przed i po treningu... miałem już cykl na mono universalu... brałem też xpanda i inne ustrojstwa... niestety nic nie podziałało ;( teraz jednak wziąłem się ostro za żarcie (więcej niż w djecie) i dlatego jestem pewien, że 60kg złapie jak pisałem wyżej... z trudem, ale złapie... dlatego nie chce rad o jedzeniu, bo ten temat mam już przerobiony 1000 razy... chce znać zalecenia na mete i tyle... wydaje mi się że byłoby ok takL 1-2-2-2-2-1 albo 20mg ed - co wy na to?
...
Napisał(a)
Do Autora:
Przygotowanie do cyklu to podstawa.
A co do lekarza niezaleznie co przepisze to studia medyczne trwaja 5 lat. Mysle ze przez te 5 lat nauczył sie jak radzic sobie z przypadkami takimi jak Ty i ma wieksza wiedzie Niz Ty ja i ponad 90 % uzytkowników na tym forum.
Skonsultuj sie popytaj o rady nie boj sie zapytac go o saa, to nie przestepstwo.
Tarczyca i poziom testosteronu to akurat bardzo rzadkie przyczyny niedowagi jesli chodzi o schorzenia, są dziesiątki innych badan, a skoro naprawde 3masz diete i nie idzie, to cos z Twoim zdrowiem jest nie tak.
A 1 zasada dopingu brzmi ze jakiekolwiek problemy zdrowotne wykluczają mozliwość jego stosowania bez opini i stalej obserwacji lekarza.
Pzdr.
Przygotowanie do cyklu to podstawa.
A co do lekarza niezaleznie co przepisze to studia medyczne trwaja 5 lat. Mysle ze przez te 5 lat nauczył sie jak radzic sobie z przypadkami takimi jak Ty i ma wieksza wiedzie Niz Ty ja i ponad 90 % uzytkowników na tym forum.
Skonsultuj sie popytaj o rady nie boj sie zapytac go o saa, to nie przestepstwo.
Tarczyca i poziom testosteronu to akurat bardzo rzadkie przyczyny niedowagi jesli chodzi o schorzenia, są dziesiątki innych badan, a skoro naprawde 3masz diete i nie idzie, to cos z Twoim zdrowiem jest nie tak.
A 1 zasada dopingu brzmi ze jakiekolwiek problemy zdrowotne wykluczają mozliwość jego stosowania bez opini i stalej obserwacji lekarza.
Pzdr.
Na sucho nawet trawa nie urośnie %D
...
Napisał(a)
Co do twojego pojecia o diecie czytając Twój profil jestem w 200% pewnien ze jst ona w duzym stopniu oganiczona
Dieta?
--------------------------------------------------------------------------------
tak -> węglowodanowo-białkowa
Co to ****a za dieta ?
Dieta?
--------------------------------------------------------------------------------
tak -> węglowodanowo-białkowa
Co to ****a za dieta ?
Na sucho nawet trawa nie urośnie %D
...
Napisał(a)
węglowodanowo-białkowa... rano więcej ww, a mniej bk... ku wieczorowi proporcje się odwracają... ok. dajmy spokój ze zdrowiem... powiedziałem, że złapie wagę i będzie ok... może po prostu mój organizm nigdy nie był przyzwyczajony do wzrostu, ponieważ mizernie jadłem od dziecka i być może mój metabolizm teraz jest bardzo słaby... złapie wagę... zostawmy już temat jedzenia, bo o tym nie w tym dziale... pytam o zalecenie mety i inne leki do tego...
...
Napisał(a)
przeciez on i tak wezmie to czy mu pomozecie czy nie . a na 5 mg mety to nawet apetytu sie nie zrobi wiec nie wyjezdzajcie juz z takimi tekstami
Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2009-04-24 17:35:23
Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2009-04-24 17:35:23
...
Napisał(a)
Ja widzę przyczynę dlaczego nie tyjesz jeśli z twoim zdrowiem jest wszystko ok. Masz za dużo biała w diecie. Zejdz do 2g białka na kg, 6ww i 1 łuszczy. Wtedy musisz utyć. W tej chwili dietą prawie 4g białka podkręcasz metabolizm. Jak koniecznie chcesz brać metę to bierz 15mg ed.
...
Napisał(a)
wez tak:
1-10 deca 200mg/week,
4-12 prolo 100mg/e3d
4-10 meta 20mg/e1d
i do tego jeszcze omke albo co innego i na pewno już ruszy..
1-10 deca 200mg/week,
4-12 prolo 100mg/e3d
4-10 meta 20mg/e1d
i do tego jeszcze omke albo co innego i na pewno już ruszy..
Polecane artykuły