SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Odpowiedniki ćwiczeń

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: odpowiedniki , ćwiczeń

Ilość wyświetleń tematu: 838

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 180

mam takie pytanie, czym moge zastąpić poniższe ćwiczenia? Posiadam ławkę z wyciągiem górnym, hantle.

3)prostowanie do dolu
2)wioslowanie jednoracz na wyciagu dolnym

Oczywiście za SoGa :) z góry dzięki..

Zmieniony przez - dragster15 w dniu 2009-04-24 16:29:18

[I][L]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 2473 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45320

1. wyciskanie francuskie sztangielek leżąc
2. wiosłowanie sztangielką

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 180

dzięki wielkie raczek87

oczywiście leci SOG:)

[I][L]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomoc w wyborze treningu (masa rzeźba czy siła ?)

1

Następny temat

problem z lewym barkiem...

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły