dragster15

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

180

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.06.2009 (16:04)

Data rejestracji 15.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Odpowiedniki ćwiczeń mam takie pytanie, czym moge zastąpić poniższe ćwiczenia? posiadam ławkę z wyciągiem górnym, hantle. 3)prostowanie do dolu 2)wioslowanie jednoracz na wyciagu dolnym oczywiście za soga :) z góry dzięki.. zmieniony przez - dragster15	2	2009-04-24 16:28
Odżywki i suplementy	CREATINE STRONG MATRIX 7 co do tego? witam all:) chciałbym się dowiedzieć co do tego moge wziąść..planuję pełen cykl z dwoma opakowaniami tego suplementu. moim celem jest masa i siła. sam osobiście myślałem nad mono, bo posiadam po pierwszym cyklu, ale nie wiem jak to wypada..dzieki z	4	2009-04-15 16:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	2009-05-28 18:25
Trening dla zaawansowanych	CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	2009-05-09 19:50
Trening dla zaawansowanych	Odpowiedniki ćwiczeń	2009-04-24 17:14
Trening dla zaawansowanych	CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	2009-04-23 21:17
Trening dla zaawansowanych	CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	2009-04-21 17:54
Odżywki i suplementy	CREATINE STRONG MATRIX 7 co do tego?	2009-04-15 17:13