Galeria Zdjęć:
http://www.sfd.pl/th3rmo-_zdjęcia_%-_-t511740.html
str. 1,8,12
...
Napisał(a)
Wszystko fajnie, tylko mnie rozwaliła ta wypowiedz "flakony od dila bez etykiet dostałem" i ty to bierzesz?
...
Napisał(a)
cykl po ****u, ale forma dobra, fajny bf
dieta tez trening - musi bolec.
...
Napisał(a)
Cykl pewno, ze z dupy. Koles mysli ale fajnie mam propa bedzie cyklon okazalo sie ze nie ma propa ale masteron jest. to gosciu se mówi "juz lepsze to niz na sucho zawsze to jakis dopalacz"
Ale forme jakas prezentuje, trzeba przyznac.
Ale forme jakas prezentuje, trzeba przyznac.
Galeria Zdjęć:
http://www.sfd.pl/th3rmo-_zdjęcia_%-_-t511740.html
str. 1,8,12
...
Napisał(a)
th3rmo moze masz i racje ale majac do przetestowania za free 2 flakony masteronu od kolesia to wzialem.. oczywiscie jest ryzk no ale tak samo kupujac TY stuff nie wiesz czy jest ok czy nie.. wiec moim zdaniem nie ma co gdybac.. a duzo to ja sienie nastawiam na ten cykl bo pierwszy jest zawsze nie wiadomy..
jutro wrzuce wypiske z treningow. jedynie co moge powiedziec to zaczelem juz normalnie trenowac MC po malym przewianiu krzyzy a tak ogolem to wszystko idze w gore..
elo;]
jutro wrzuce wypiske z treningow. jedynie co moge powiedziec to zaczelem juz normalnie trenowac MC po malym przewianiu krzyzy a tak ogolem to wszystko idze w gore..
elo;]
LOok inTo my eyes
...
Napisał(a)
skad wiesz a moze on kupuje na recepty ;) nigdy nie badz pewny ;)
z Checia zobacze koncowy efekt ciekawy jestem jaka jest moc dobrego Ph ;)
z Checia zobacze koncowy efekt ciekawy jestem jaka jest moc dobrego Ph ;)
...
Napisał(a)
wiem bo brat byl u niego osobiscie na chacie gdzie ma lab takze do tego mam pewnosc.. no ale jeszcze 4 tyg przedemna wiec moze cos sie zmieni...
LOok inTo my eyes
...
Napisał(a)
jak tam piczo ?
wrzucaj foty
Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-04-20 21:47:14
wrzucaj foty
Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-04-20 21:47:14
...
Napisał(a)
siemaneczko Kok$y
dzisiaj wrzucam wypiske z barkow dzisiaj i tydzien temu
13.04.09
1. Hantelki bok 8x12kg,8x15kg,8x17kg
2. Sztanga tyl 8x60kg,8x65kg,8x70kg,5x75kg
3. Sztanga do brody + hantelki opad 8x50kg/10kg,8x55kg/10kg,8x60kg/10kg
4.Szrugsy sztanga 8x105kg,8x115kg,8x125kg
a oto tren z dzisiaj
1.Sztanga przod 8x60kg,8x70kg,8x80kg,5x85kg
2.Hantelki przod + bok 8x10kg,8x12kg,8x15kg,8x10kg
3.Wyciskanie przod i tyl bez wybcia z nog zaczynajac od sztangi trzymanej luzno.. nie wiem czy zalapiecie o co kaman 8x30kg,8x40kg,8x50kg
4. Szrugsy 8x90kg,8x110kg,8x130kg,8x130kg
zaczal sie 3 tydzien soku wiec zdecydowanie sile juz czuje na piorytetowych cwiczeniach.. z masa troche gorzej no ale na duzo nie licze na tym cyklu..
MLz nie wiem czy jest sens wrzucac fote jak nie dawno zem dal
dzisiaj wrzucam wypiske z barkow dzisiaj i tydzien temu
13.04.09
1. Hantelki bok 8x12kg,8x15kg,8x17kg
2. Sztanga tyl 8x60kg,8x65kg,8x70kg,5x75kg
3. Sztanga do brody + hantelki opad 8x50kg/10kg,8x55kg/10kg,8x60kg/10kg
4.Szrugsy sztanga 8x105kg,8x115kg,8x125kg
a oto tren z dzisiaj
1.Sztanga przod 8x60kg,8x70kg,8x80kg,5x85kg
2.Hantelki przod + bok 8x10kg,8x12kg,8x15kg,8x10kg
3.Wyciskanie przod i tyl bez wybcia z nog zaczynajac od sztangi trzymanej luzno.. nie wiem czy zalapiecie o co kaman 8x30kg,8x40kg,8x50kg
4. Szrugsy 8x90kg,8x110kg,8x130kg,8x130kg
zaczal sie 3 tydzien soku wiec zdecydowanie sile juz czuje na piorytetowych cwiczeniach.. z masa troche gorzej no ale na duzo nie licze na tym cyklu..
MLz nie wiem czy jest sens wrzucac fote jak nie dawno zem dal
LOok inTo my eyes
Poprzedni temat
odblok enan
Następny temat
Anapolon 50 czy 100mg ?z trenem i propem :)
Polecane artykuły