ksiaze_maz
"Cześć. Znam te wszystkie strony. (...) a mi chodzi o konkretne plany treningowe"
Na prawie każdej stronie poswięcenej bieganiu jest tełno treningów ale trzeba sie wysilić i poszukać :)
Dla wszystkich biegaczy plany treningowe na długie dystanse i różne wyniki - polecam
http://bieganie.pl/?cat=19
Na prawie każdej stronie poswięcenej bieganiu jest tełno treningów ale trzeba sie wysilić i poszukać :)
Dla wszystkich biegaczy plany treningowe na długie dystanse i różne wyniki - polecam
http://bieganie.pl/?cat=19
