puma666
otoz od konca stycznia zaczalem chodzic na silownie
To jest dzial dla zaawansowanych z minimum 2 letnim przemyslanym stazem. Tu nic ciekawego dla siebie nie znajdziesz. Zaden plan nie bedzie odpowiedni dla ciebie.
To czego ci potrzeba to zaczac przygode z silownia od zera, zaczac wreszcie porzadnie jesc - dieta - bo widac golym okiem ze to u ciebie lezy.
Zapraszam do dzialu dla poczatkujacych. Diete ktorej nie widze i trening ktory widze uwazam za pomylke dla Ciebie.
Pozdrawiam!
To jest dzial dla zaawansowanych z minimum 2 letnim przemyslanym stazem. Tu nic ciekawego dla siebie nie znajdziesz. Zaden plan nie bedzie odpowiedni dla ciebie.
To czego ci potrzeba to zaczac przygode z silownia od zera, zaczac wreszcie porzadnie jesc - dieta - bo widac golym okiem ze to u ciebie lezy.
Zapraszam do dzialu dla poczatkujacych. Diete ktorej nie widze i trening ktory widze uwazam za pomylke dla Ciebie.
Pozdrawiam!
WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html
