Anonim
witam jakie są kryteria w trójboju tzn jakie kategorie wagowe i ile naj mniej trzeba wyciskac
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
W Z O R EK
Moderator
Ekspert
Szacuny
5263
Napisanych postów
19380
Wiek
60 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
336501
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
71
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
495
w dwuboju
Mężczyźni
56kg
62kg
69kg
77kg
85kg
94kg
105kg
+105kg
Kobiety
48kg
53kg
58kg
63kg
69kg
75kg
+75kg
Mężczyźni
56kg
62kg
69kg
77kg
85kg
94kg
105kg
+105kg
Kobiety
48kg
53kg
58kg
63kg
69kg
75kg
+75kg
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ok ale jeszce napiszcie mi ile mniej wiecej minimalnie trzeba podniesc np na płaskiej np w kat 85 kilo
...
W Z O R EK
Moderator
Ekspert
Szacuny
5263
Napisanych postów
19380
Wiek
60 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
336501
elektron22
W linku który Ci podałem jest wszystko.Czyli też ile najmniej należy wycisnąć np.na MP ,żeby zostać zklasyfikowanym.
W linku który Ci podałem jest wszystko.Czyli też ile najmniej należy wycisnąć np.na MP ,żeby zostać zklasyfikowanym.
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
xxKozaKxx
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
758
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
29576
Lp. Kat.
wagowa MM MK I II III
1 56 kg 247 227 202 175 152
2 62 kg 272 252 225 192 156
3 69 kg 300 275 245 210 185
4 77 kg 325 300 265 227 200
5 85 kg 345 317 282 242 212
6 94 kg 360 332 295 255 222
7 105 kg 375 345 307 265 230
8 105+ kg 387 360 320 275 240
To są wyniki w dwuboju które pozwalają ci uzyskać jedną z klas sportowych. Tylko to jest tabela z 2007 roku postaram się znaleść nową. W nowej są trochę obniżone wyniki.
Zmieniony przez - xxKozaKxx w dniu 2009-04-17 14:19:45
wagowa MM MK I II III
1 56 kg 247 227 202 175 152
2 62 kg 272 252 225 192 156
3 69 kg 300 275 245 210 185
4 77 kg 325 300 265 227 200
5 85 kg 345 317 282 242 212
6 94 kg 360 332 295 255 222
7 105 kg 375 345 307 265 230
8 105+ kg 387 360 320 275 240
To są wyniki w dwuboju które pozwalają ci uzyskać jedną z klas sportowych. Tylko to jest tabela z 2007 roku postaram się znaleść nową. W nowej są trochę obniżone wyniki.
Zmieniony przez - xxKozaKxx w dniu 2009-04-17 14:19:45
„Citus, Altius, Fortius” - „Szybciej, Wyżej, Mocniej”
...
Wasil90
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
223
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3211
im wiecej tym lepiej. cwicz i rosnij w sile ;]
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
a co to mm-mk- i te rzymskie cyfry
...
milus13
Mistrz Europy IPF
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
894
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18861
klasa Mistrzowska Międzynarodowa
Mistrzowska Krajowa
1 klasa
2 klasa
3 klasa
Mistrzowska Krajowa
1 klasa
2 klasa
3 klasa
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
