SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co na pierwszy cykl?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 799

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 96
Witam poprosze o porade co byloby dobre na pierwszy cykl.Myslalem nad deka i tesciem ale przeczytalem ze to nie jest dobry pomysl na pierwszy cykl.Mety nie chce bo mam juz troche brzuszka.Wczesniej stosowalem wiele odrzywek ale od jakiegos czasu nie ma zadnych postepow.Z gory dzieki za porade

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 27

Waga: 96

Wzrost: 173

Obwód klatki: 116

Obwód ramienia: 42

Obwód talii: 98

Obwód uda: 63

Obwód łydki: 42

Staż na siłowni: 3lata (okolo,lecz z przerwami)

Ilość spożywanego białka: .

Ilość spożywanych węglowodanów: .

Ilość spożywanych tłuszczów: .

Opis przebytych cykli sterydowych: brak

Trening: 3 razy w tygodniu

Cel cyklu: dobrej jekosci miesnie

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak

Poziom BF%: niewiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): po ostatnich odrzywkach troche przymasowalem

Stan zdrowia: ok

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie

PPM podstawowa przemiana materii: ok

Wyciskanie leżąc (MAX): 110

Martwy ciąg (MAX): 80

Przysiad (MAX): 70
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
dieta?
jaja sobie robisz wynikami siłowymi?

moze czas zaczac sie dobrze odzywiac i dobrze cwiczyc?

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 96
Nie robie sobie jaj klatka to akurat moj mankamet a przysiady i martwy ciag robie bardzo rzadko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 506 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2968
wybacz ale normalny zjadacz chleba podnosi wiecej.........
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 96
No ja jetsem zwyklym zjadczm chleba.A nogi robie zazwyczaj na maszynie na wypych biore ok 220 na ostatnia serie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 506 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2968
odpusc deke...
zarzuć winko+propa
do tego uluz dobra diete
odpusc maszyny rób przysiady
podciagnij siłe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 96
a mogl bys mi napisac teki przykladowy cykl z wina i propa?z gory dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
1-8 prop 100 mg e2d
3-9 winko 30-40 mg ed oral 50 mg e2d in
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy to możliwe?

Następny temat

Metka z Wielkiej Brytani

WHEY premium